在門診時常出現以下場景：表面看起來不該是慢性憂鬱症的病人，沒有持續明顯的外在壓力，也沒有家族病史，但在其他院所已經服用抗憂鬱藥物超過一年。最後詢問：你小時候有沒有遇過什麼不好的經驗，被霸凌或欺負之類？這時大約有一半機會，病人會開始啜泣，身旁的陪伴者趕緊抽衛生紙給病人。

神經內科醫師最需要聽病人的自述，以判斷病況；家屬卻覺得失智病人胡亂說話，而搶著講話……

年歲漸長，長輩們常一轉眼就忘記上一秒才做過的事，又或無法以言語表達且常常辭不達意、答非所問、文不對題。這些情況可能就需要檢測是否有失智症，以及是何種疾病造成的失智症，也有可能是失語症卻被當作神智不清。

隨著民眾對自身健康重視度的提升，各式各樣的養生方法應運而生。然而，從一個臨床中醫師的角度來觀察，民眾絕大部份是沒有能力去抉擇適合自己的養生資訊的，所以大多停留在以感性的經驗分享，作為嘗試的依據而缺乏較理性客觀的分析。

所有的運動都是全身的運動，不但鍛練肌肉，還能影響心理狀態。國家級健身教練教你3個簡單的全身運動，在家就能徒手做。

啟動腹部核心，強化臀部力量，使核心與臀部可以協同運作。

本月動作│側搭橋

本月動作－蹲姿練習

本月動作｜起跑彈跳

本月動作｜核心旋轉

本月動作｜弓箭步動態核心旋轉訓練

本月透過一個健身練習動作，藉由讓身體瞬間下沉、並瞬間用力推起的帶動，可以強化你的全身核心穩定力，並且增加胸部爆發性肌力。

本月透過一個健身練習動作，幫助您鍛鍊身體動態穩定、強化腹部核心功能，並且同時進行擴胸伸展及翹臀訓練，一舉數得。

本月透過一個健身練習動作，幫助您訓練身體平衡、鍛鍊腹部核心功能。

今年1月，昔日在義大利慢食大學讀書的同窗們，開始在班級群組裡討論今年會流行的飲食跟餐飲風潮是什麼。