有些人平時飲食清淡、注重養生，卻總是腹脹、疲倦，甚至出現慢性發炎。日本醫學博士、內科醫師內山葉子指出，這恐怕是腸道菌相失衡，導致體內黴菌過度增生。哪些症狀可能是腸道黴菌感染的警訊？3分鐘快速自我檢測。

整天待在冷氣房，小心身體慢性缺水。台北市立聯合醫院中興院區營養師何宜蓁提醒，冷氣會降低人體對口渴的敏感度，脫水恐導致疲倦、頭暈及注意力不集中。喝水不是愈多愈好，該如何正確補水？

50歲奧斯卡影后莎莉賽隆（Charlize Theron）自爆最近曾與26歲床伴一夜情，她正面表示：「那感覺真是太棒了」、「20幾歲時就該試試看」。大齡女子如何開展愉快的性生活？性治療師曾寶瑩提供性福3招。

你害怕失智嗎？中醫師吳建東提醒，失智是大腦退化引起，日常調養是預防失智關鍵。平時多做哪些事，才能降低失智風險？不同體質的失智症患者，各該吃什麼來護腦？

高齡化浪潮席捲全球，如何健康終老是所有人的夢想與課題; 唯有自我意識的覺醒，經由專業團隊協助找出可行的科學解決方案，透過精準的健康生活型態介入，讓自己做個人的醫生，才能達到恢復並促進健康的目的。

你想過嗎？一杯手搖飲，可能也是早餐的選項，讓一天的開始，朝氣蓬勃。

對甜食難以抗拒，當心是身體在求救。中醫師林巧薇指出，愛吃甜不只是嘴饞，還可能暗示了健康問題。你是哪一種愛吃甜體質？有什麼食物可以替代甜食？本文帶你一次了解。

我們都嚮往擁有一個既舒適又能展現個人風格的家，最近興起的Slow Decorating（慢裝飾），是能貼近個人生活、價值觀的居家佈置方式。

更新前言：一名男性去（2025）年9月在林口運動中心游泳池邊，不慎跌落水中，臉朝下漂浮長達7分鐘，熱心泳客發現異狀，多次向3名救生員呼喊、招手，救生員卻未能及時發現，導致該男溺水後送醫不治。檢方已依過失致死罪起訴3名救生員。哪些情況可能是溺水徵兆？

現代人要為生活、工作奔波勞碌，也許並不自覺，其實我們的身心靈早處於焦慮的緊繃狀態。是時候放下手機、放鬆大腦了。透過冥想，將注意力從資訊爆炸的洪流中萃取出來。追求身體健康的同時，別忘了，心靈更需要細緻的保養與呵護。

老是想不出新點子、面對問題總是卡關？每天重複老方法、遇到新挑戰無計可施？別擔心，創意力可以後天養成，該怎麼做呢？

缺蛋、蛋價波動與禽流感接連衝擊台灣，蛋雞產業也面臨動物福利轉型。全面改採平飼、放牧就是答案嗎？台日專家指出，「豐富籠」可能是兼顧動物福利、防疫與供蛋穩定的另一種選擇。消費者選購時，又該如何辨識？

大馬風味異國蔬食餐廳「寶林茶室」發生嚴重食品中毒事件，已釀2死，今（28）日經台大法醫所檢驗確認，是「米酵菌酸」中毒，為台灣首例。這問題近年在許多亞洲國家並不少見，但台灣卻很陌生。為何國內對於國際食安掌握有限？大眾又該如何自保？

新竹一名將近70歲的診所醫師，遭詐騙集團假借投資公司名義騙取超過7200萬元，過程當中醫師女兒報警逮人，但醫師卻仍執迷不悟持續拿錢給車手。為什麼長者常被詐騙，媒體經常報導也沒用？日本權威解析有3個因素。

在教育現場裡，許多孩子並不是不努力，而是大腦理解世界與學習的方式和多數人不同。台灣兒童青少年精神醫學會理事長林健禾表示，神經多樣性的概念強調每個人的大腦本來就存在差異，就像每個人的身高、體型或個性都不相同，社會不應只用單一標準來定義孩子。在他看來，神經多樣性與特殊教育並非互相衝突，而是扮演不同角色。前者幫助社會理解與接納差異，後者則提供孩子成長過程中所需要的支持與協助。