網路問世時，許多人早已失去對彼此的連結。那時，這個崩解已持續了數十年。網路為他們失去的東西提供了替代品——臉友取代了鄰居、電動取代了有意義的工作、網路上的狀態取代了真實世界的狀態。

沉睡的粉紅色祕密 那年急救室忽然推進來一名二十三歲的車禍女患者。

癌末的疼痛控制 她一直問我，為什麼癌症找上她？ 我的病人小憐，雙眼蓄滿淚水，幾近全禿；她才二十九歲。

人一生最終的目標：把真正的自己找回來 我想，你看到這個書名《清醒地睡》，可能會認為作者糊塗了──睡眠本來就應該好好地睡，如果清醒了，不是反而睡不著嗎？而且，之前寫《好睡》完全在幫助我們好好地睡、深沉地睡，怎麼一下子又要轉成清醒地睡？

睡眠是身心蛻變最重要的門戶 睡眠本身是重要的修行工具。我們進入睡眠的狀況，也就在準備自己每天隨時體會到一體。有些朋友透過觀想，可以把練習更標準化或具體化。在這裡，我為這些朋友另外帶出一個很有效的方法，不光結合臣服與參的練習，而且，對於失眠的朋友可能會有直接的幫助。

睡眠是身心蛻變最重要的門戶 睡眠本身是重要的修行工具。我們進入睡眠的狀況，也就在準備自己每天隨時體會到一體。有些朋友透過觀想，可以把練習更標準化或具體化。在這裡，我為這些朋友另外帶出一個很有效的方法，不光結合臣服與參的練習，而且，對於失眠的朋友可能會有直接的幫助。

我會拿「醒覺」和「無夢深睡」比較，是因為我們頭腦要運作，一定要抓、要取得一個東西或對象。然而，頭腦最多也只是透過不斷的比較，來取得差異。假如樣樣都沒有差異，其實它也起伏不了。

彥文是十幾年前我輔導的孩子，當時他是國中生，因不滿爸媽和老師的管教，用叛逆表達自己的不滿：曠課、逃家、抽菸、吃檳榔、吸毒……舉凡父母老師擔心和害怕的事，他都故意做給他們看。

Netti Netti 不是這個，不是這個 這本書前面提過netti netti「不是這個，不是這個」的作用，我也說它最多是一個臨時、短期的練習，是為了讓我們身心安靜下來，而可以進行參或臣服。在這裡，我想就這個觀念再做一些補充，避免造出誤會。

在這裡，我要從另一個層面來談臣服，也就是愛──大愛。

我們不僅認為這個「個體性的假設」（presumption of individuality）是真的，還相信這個身體是真的，而且認為這個身體本身就是局限，是有限制的。也就這樣子，我們把自己也跟著限制了，就算想要自由，一樣還是在這個身體的範圍內強化這種個體性和限制。我過去才會不斷提醒大家，其實沒有什麼自由意志。這種自由，本身最多只是一種錯覺，無謂地在這個虛的架構上做一個更深的隔離，讓這個虛構的體好像顯得更真實。

參加跨年活動的朋友最期待大聲倒數十秒，終於在一年結束之際認真「送別」每一秒，情緒激勵昂揚，振奮不已。緊接著迎新，為接下來這一年的嶄新生活朝向第一道曙光許下認真負責的承諾，生命充滿全新動力。

一向給人「生龍活虎」熱愛運動、體能優異的前立委蔡同榮先生，每天都有慢跑的習慣，根據報導去年6月因為不慎跌倒，動了脊椎手術，不幸之後又發生小中風，身體狀況急速退化，雖然說話時還是神采奕奕，但動作卻變得很緩慢，身體也無法像往常般挺直。

身為重症專科醫師，常與我併肩作戰的伙伴，就是一群急診專科醫師了。

1990年代，鐵達時錶為其「天長地久」系列產品，在台灣與香港兩地推出以都會男女愛情觀點為訴求的廣告名句：「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」，至今仍為人琅琅上口。