國健署今年4月發布最新公告，依據2012年官方資料顯示，國人平均5分26秒就有1人罹癌，顯示國人的癌症時鐘在最近10 年來已快轉1.6 倍，也意味著威脅生命的步程正在加快；其中國內大腸癌發生率從2006 年躍居第一位，迄今已連續7 年名列十大癌症之首，平均約每35 分鐘就有1 人罹患大腸癌！令人擔憂的是，大部分患者確診時往往已經進入晚期，其存活率僅約一成。

林口長庚醫院是桃竹苗地區唯一的醫學中心，平時急診室的病人就相當多，常有上百人在等病床，雖然長年擁擠，但在這次八仙樂園塵爆意外發生後，我們啟動了大量傷病患緊急應變機制（註），醫護人員全力動員、發揮最大能量，前後收治了將近50位患者，其中近40位入住加護病房。

前陣子媒體接連報導因感情糾紛引起的殺人自戕事件，以及每隔一段時間就會出現偷拍或性侵、性騷擾案件，事件主角不乏所謂的「人生勝利組」，我們不禁要問這些成功者何以要侵犯、傷害女性而自毀前程？

我習慣目送病人走出診間，不只道別，這段空檔也是觀察良機， 無意間因此發現病人藏在眼角的祕密……

食安問題頻傳，連買個東西都要思量再三、舉棋不定。受夠了三不五時的憂心害怕，改變就從自己動手做開始。

癌症、三高的威脅，凸顯健康無價。全世界多達75％的人處於健康與疾病間的亞健康狀態，徹底掌握自己的健康數據，將健康自主的權利拿回來，刻不容緩。

酷熱的夏天已經來臨，在炙熱的陽光照耀下，是否想要躍入蔚藍的海水中，一消暑氣？能夠立刻跳入海水消暑的人實在不多，但可以練習正念，心靜，自然涼。

今年酷暑逼人，飆破往年紀錄，在高溫環境工作的民眾更要小心中暑及熱衰竭。

你是否以為原味、白色的優酪乳和優格，就是口味無調整、無色素和香料的產品？董氏基金會曾調查指出，市售的優酪乳、優格中，有23件標示「原味」、「無添加色素和香料」的產品，裡面添加的東西竟然五花八門！除了水、奶粉、鮮奶等外，居然還有砂糖、蔗糖、香料、奶油、改良澱粉、洋菜等多種成分。其中有的100cc產品添加糖量高達9克！

記得以前玩過一個測驗，問「若是眼、耳、鼻、口感到不舒服，請依照你認為的嚴重性依序作排列」，結果第一名是眼睛，而口則排最後。排名雖不意外，但從中也發現，很多事情表面看似沒甚麼，實際會造成的影響卻比我們想像中大很多，例如：眼睛流血了一般人會馬上看去醫生，但換作是牙齦流血，大家往往覺得應該沒關係吧！ 其實像敏感性牙齒、牙齦發炎、口腔氣味不佳等問題，若平時沒有保養或處理，都有可能導致更嚴重的口腔問題。

排了兩小時的隊，醫生只看5分鐘……當醫護過勞、不敢收治急重症病人逐漸成為常態，卻有醫院連年招足住院醫師，急診病人不必擔心沒人顧、年輕醫師勇於接生高危險產婦……

只要用對方法，更年期正是女性重整荷爾蒙、維持體態，迎接美好人生下半場的絕佳時機。

喝咖啡卻提不了神、午飯後昏昏欲睡、吃完宵夜很滿足，卻輾轉難眠……原來人體除了大腦的中央時鐘，器官也有各自的小時鐘，了解它們的運作，這些問題就能迎刃而解。

常常看到網路或是書裡在討論不同睡姿對性格、夫妻情感...等的影響，這類文章或研究我通常都不太看重，為什麼呢？因為人在入睡後睡姿本來就會不自覺改變數次。

八點檔本土劇女演員鄭仲茵日前接受媒體專訪表示，過去患有乾眼症，哭戲對她來說相當難熬，必須點人工淚液，醫生也告誡恐致角膜剝離，若不保養恐有失明風險。