得了糖尿病就一定只能躲起來打胰島素？就只能擔心低血糖而不敢好好運動嗎？7位糖尿病友無畏血糖高高低低，挑戰單車環台西半邊，自助也助人，活得比一般人還精彩。

1990年代，鐵達時錶為其「天長地久」系列產品，在台灣與香港兩地推出以都會男女愛情觀點為訴求的廣告名句：「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」，至今仍為人琅琅上口。

男友念小學時，父母離婚，本來跟媽媽住，後來爸爸為了報復，把他帶回去養，卻對他是又打又罵，還常把他趕出門。從小生長在那樣的環境，以至於他到現在35歲了，都還是很愛哭，有時我們吵架，我說話大聲了一點，他也是哭給我看，我實在是受不了，但每次看他哭，我就又心軟了。

快樂可以掌握在自己手中嗎？最新的科學研究發現，開心幸運的人往往具備某些特質或習慣，而非被環境或命運所決定，想在新的一年得著心的喜悅，有不一樣的人生嗎？看看專家的建議。

為了釀製天然佳醋，徐蘭香教地方農民有機農法，讓土地恢復生命與地力，彷若日本漫畫《夏子的酒》在台灣真實重現。

上網也像酒精、香菸、毒品一樣，會讓人沈迷到不可自拔，網癮成為E世代的新文明病。你家的孩子會不會上網成癮？網癮該怎麼解？

五千年前的瑜伽，近來成為21世紀的健康新風潮，明星、名流、科技新貴都在練瑜伽，但流行背後蘊含現代人對身心靈自我療癒的渴求。 到底瑜伽是什麼？真的對身體有益嗎？ 台灣的瑜伽教學現況為何？ 請看最全面的瑜伽報導。

打開傳統和食的百寶箱，善用日本人的飲食智慧，讓生活賞美味，也能享健康。

父母總有會因老、病而需要照顧的時候。 父母生病出院後，長期照顧該怎麼做，才能兩代相安？

靜坐在台灣多視為宗教行為，卻延燒西方，不僅有醫學中心提供靜坐課程幫助病人紓緩疼痛；也有學校推廣靜坐，校園暴力因此降低，甚至美國國家衛生研究院還撥款來研究靜坐。 靜坐為什麼那麼受到重視？又有什麼科學證據支持？

楔子

當家人面臨癌症末期、面對生命可能所剩不多，該不該奮力搏到最後一刻？還是考慮進安寧病房？ 如何減輕癌病帶來的身心苦痛？

「醫生，為什麼我每天早晚都很認真刷牙，但還是擺脫不了蛀牙、牙周病的命運？」104市調於2013年所做的「潔牙大調查」顯示，台灣有近9成民眾每天至少都刷牙2次，但台灣人蛀牙與牙周病比例仍居高不下。

「我希望被車撞死！」這樣絕望的話出自一位臨床心理師之口，令人難以置信。

用對方法，24小時都可以鬧中取靜，常保心頭清明，恢復工作效率。