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久坐辦公室讓你胖?做這些事讓你不會腰粗腹大
2017-05-17
職場人上班,整天在辦公桌前長時間坐著。忙起來,連去洗手間都沒空;累了、肚子餓了,隨便喝點飲料、吃些零食,活動一下筋骨。你也知道,久而久之,腹部脂肪堆積,身體會發胖,甚至出毛病。你還知道,多喝茶水有幫助,零食不能亂吃……。
小朋友蛀牙全身麻醉治療,會不會很危險?
2017-06-13
3歲以下、極端恐懼或不合作、腦性麻痺、智能障礙、可是蛀牙很多的孩子,牙醫師會建議轉診至可做全身麻醉一次完成全口牙齒治療的醫院。
哪些狀況不能拖,趕快掛急診?
2017-06-02
老人身體機能退化,生病時反應不如年輕人劇烈及快速、症狀不明顯,比如:
女兒瘋追星,爸媽好擔心
2017-06-02
大兒子喜歡打籃球,高中時崇拜林書豪,以他為標竿,打球健身、努力讀書。那時我覺得,孩子成長過程中有個好的偶像能帶來正面影響。
擔心父母財產被騙 信託可以幫忙
2017-06-02
隨著父母年事增高,不僅擔心健康狀況,財務安全也是子女的一大考驗。經常傳出父母的錢被不肖人士,甚至遭親人不當挪用,借助信託,能有效避免憾事發生。
談死觸霉頭?老人家其實沒在怕
2018-03-26
當生命快到盡頭,爸媽想被插管急救嗎?這些問題應該更早問。
小煩惱日積月累,可能影響心理健康
2017-06-02
一早鬧鐘沒響,開會差點遲到、中午等餐廳排隊好不耐煩、下班回家後為了週末要不要出遊跟另一半鬧不愉快......你常因為這些生活中的小事糾結不停嗎?
繼續拚還是放手?生命大事這樣思考
2017-06-02
長輩多病纏身,如何幫他瀟灑走完人生路?
原來,爸媽的健檢結果要這樣看
2018-04-22
老人的健檢結果不能拿成年人的標準去比較,血壓、血糖高一點、身材微胖,其實不用大驚小怪。
味道的療癒力
2017-06-02
旗袍上的明星花露水、曬過冬日暖陽的棉被、清晨沾滿露珠的草地、手指剛剝完蒜米的氣味……這些味道讓你想起哪些人和回憶?即使沒有真實聞到,卻鮮明地拉出深埋大腦角落的記憶。有些味道令人愉悅,有些惹人厭惡,有些讓人食慾大開,有些還能讓人掏出錢包購物。一起跟著專家,解開味道連結記憶、掌控情緒的祕密。
【病房實錄】陪豬哥亮大哥走完人生最後20天
2017-06-09
我坐在床邊跟他說:「感謝您讓我來看您,本來擔心您會把我趕出去!」這時他笑得非常燦爛,說:「我哪會趕你出去!我做人不錯!跟我做朋友不錯啦!」
羅大佑獲金曲獎特別貢獻獎! 「音樂教父」重拾吉他,回家找到幸福
2017-08-08
「音樂教父」羅大佑在第32屆金曲獎獲頒最高榮譽「特別貢獻獎」,由黃韻玲引領金智娟、家家、老王樂隊、告五人等各世代音樂人共演,在舞台上碰撞火花,向羅大佑致敬。 今年67歲的他,在1976年踏入歌壇,曾經,每一個動盪不安的年代,都有羅大佑的歌迴盪在耳際。有人說,現在的他少了稜角,不是當年的黑色旋風羅大佑了。但他自剖,就是要把激情拿掉。
【營養師之路】營養應該從「未病」開始
2017-08-10
於臺大醫院實習的一年當中接觸到各種疑難雜症的病患,有些個案本身就不注重飲食,導致慢性病的產生,這個時候再介入營養,其實早已積習難改,苦口婆心卻也發揮不了太大用處;但當然還有一些個案配合度非常高,但本身疾病已經太嚴重,不敵身體狀況持續惡化,連醫師都束手無策,營養師還能有甚麼發揮呢?於是我踏入預防醫學的領域。
「寂寞」會傳染!家人和朋友 誰殺傷力大?
2017-08-11
當「寂寞」的人靠你愈近,罹病的風險愈高。
這餐沒吃好,下餐補回來 -- 拿回營養自主權
2017-08-11
《康健》最新調查發現,上班族常吃的12項外食統統不及格,普遍危機是高油、精緻、少蔬果。或許你會認為,外面賣的食物就那些,很難買到營養健康的食物,只好委曲求全。
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