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感謝金庸大俠教給我們的止觀心法、無我心流
2018-11-02
1976年金庸遭逢愛子輕生變故,為撫平喪子之痛,廣閱群書探究生死奧秘,爾後際會接觸佛經,熟讀《阿含經》、《般若經》、《妙法蓮華經》等,因而修學定慧的止觀心法常出現在小說中,讓讀者崇拜風靡不已。
皮膚癢、鼻過敏…中醫師:這些小毛病可能是寒氣入侵導致
2018-11-05
寒氣是一股具體能量,主收引、凝聚。風寒之邪未淨或治不得法,衍生諸多疾症,正是許多大病的前行因素,而我證諸臨床的確如此。寒氣致病是很簡單的物理學,即熱脹冷縮的原理,熱會擴張,寒會收縮,使人肌肉筋膜、神經血管,內部組織全都縮成一團,故氣血不流通,自然變症百生。
萬一健康告急,哪些決定能先做?
2018-11-05
網路瘋傳的「國際孤獨等級表」,將「一個人去動手術」列為最高級,而日本網友也認為一個人住院最為悲傷。
想成為有餘裕的大人,就來趟鐵道之旅吧!
2018-11-05
因應日本高齡化浪潮,東日本旅客鐵道股份有限公司(簡稱JR東日本),2005年開始針對50歲以上旅客,創立「大人の休日俱樂部」,打造熟齡專屬鐵道旅遊,累積會員人次達200萬。《康健》2018「長壽經濟大浪潮」高齡國際趨勢論壇,邀請JR東日本營業部次長森崎鐵郎來台分享經營理念,以下是獨家專訪:
他人無心的舉動在你眼裡卻大有深意?心理師:若忍不住猜測人心,默唸「4個字」能平息怒火
2018-11-07
我們常在不知不覺當中使用「暗示性」的詞彙,像是「我覺得那個人好煩喔」、「好討厭喔」等。即便沒有說出口,「好煩」、「好討厭」也會形成心理暗示,對情緒造成影響。
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羽絨被也能量身打造?1招就能擁有舒適好眠
2018-11-12
凌晨1點半,雅芳還在床上翻來覆去,看著先生呼呼大睡的模樣,內心忍不住哀怨,去年冬天更替了一床新被後,先生再也不會囔囔著好熱睡不著,卻換她老覺得太冷,開啟了她的失眠人生。
突破局限、超越自我 關鍵是找到「全部的你」
2018-11-14
2016年6月,NBA總冠軍球場上,帶領克利夫蘭騎士隊的詹姆斯(LeBron James)在剩下1分50秒時投出關鍵一球,接著隊友厄文(Kyrie Irving)投進三分外線,詹姆斯再用罰球拿下致勝第4分,讓原本系列戰1:3落後勇士隊的騎士隊能連拿3勝,以4:3逆轉奪冠,這個超級大逆轉不僅打破NBA總冠軍賽歷史紀錄,更拿下該隊首座總冠軍。
賈靜雯的人生體悟:「光懂愛人不夠,還要懂得如何被愛」
2018-11-27
編按:本文原始出稿日期為2017/12/11,刊登於《親子天下》網站
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轉身,才更懂愛
2018-11-27
忘了沒關係,葉天倫用文字,幫阿嬤記得所有的美好。
一焦慮就拔頭髮,怎麼辦?
2018-11-28
眼看明天又有考試,小敏邊熬夜苦讀,邊無
意識
地拉扯頭髮,一回神發現又拉斷了好幾根。起初她不以為意,直到發現頭髮愈掉愈多……,該看醫生嗎?
美國禁用食用炭添加物,竹炭食物還能吃嗎?
2018-11-28
黑色食物如木耳、芝麻、黑豆,一直是受歡迎的養生食物,那將竹炭磨成粉是否也有保健效果?
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不可不知的麻醉風險!「手術低體溫」直接影響術後復原
2018-12-28
即使醫學日新月異,許多手術都已可在最小傷害的前提下進行,但你可能不知道,「麻醉」這個過程有時也是造成醫療風險的主因。日前就曾傳出醫美診所因為手術現場沒有麻醉醫師,導致抽脂病人在術前因為不明原因突然休克陷入昏迷的案例。而在所有麻醉過程可能帶來的身體變化中,「手術低體溫」可以說是最常見、也最被忽略的一種。
集中使用時間,別想到就滑開手機
2018-11-28
你的時間都在不知不覺中被智慧科技與3C用品偷走了嗎?避免資訊疲勞快跟著做!
一天站3小時,抵過一年10趟馬拉松!想「慢老」最應該養成此習慣
2019-01-29
久坐已經成為全球性的公衛議題。澳洲昆士蘭大學研究發現,坐著看電視1小時的傷害,約等於抽2根菸,也就是少活22分鐘。
流感拉警報!長假生病怎麼辦 全台春節門診看這裡
2019-01-31
春節假期南北來往,也是流感擴散高峰期。過去曾有長假期間,民眾出現類流感症狀造成急診雍塞。疾管署呼籲,可善用住家鄰近開診的基層院所就醫,縮短候診時段,也降低急診候診感染其他傳染病風險。
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