很多人誤以為年紀大了更要遵循年輕時的飲食戒律，吃少少、吃清淡、多素少肉。但最近國際間開始鼓勵熟齡族多吃蛋白質加上多運動，不讓過了65歲以上的人變太瘦，才是健康之道。

你知道人類快變成「滅物主」了嗎？竟然能在不經意之間，改變河川地貌和海洋生態！

85歲前體育主播傅達仁深受胰臟癌末期之苦，積極推動國內「安樂死合法化」的他，早已取得瑞士安樂死資格，但先前因兒子的婚事而暫緩計畫；而今，他再次在臉書貼出多張和家人赴瑞士的照片，並寫說癌症專家的治療讓他多活了三個月，現在「仗已打完」，要再繼續努力完成他「最後的心願」。

養生意識抬頭，現代人愈來愈懂得清淡飲食，但近來網路流傳一則短文及影片，似乎打破了這樣的飲食思維。文中指稱，「科學家已經證明了飲食清淡其實正是造成目前老人癡呆症的主因，」以前的老人不會罹患失智症，正是因為忙於農事後急需補充鹽分，不像現代人從年輕開始就吃得很清淡，體內長期缺少氯化鈉。

補牙是最基礎的蛀牙（齲齒）治療，補得好可有效降低後患，留住真牙。但關於所有材質的是非真假，你了解多少？

攤開健檢報告，許多人只留意到血糖、肝指數…這些數字，卻忽略「體重」數字可能才是影響健康的關鍵。「肥胖不是病」的觀念並不正確，許多潛在肥胖或代謝症候群患者都是慢性病的高危險群，需要更積極地進行體重管理，打造健康體態與體質。

傅達仁又到瑞士去了，他在臉書公開在瑞士尋死的日期；2017年底，他也去過瑞士一次，但因故又回到台灣，回國之後，蔡英文總統也和他會面，聽他訴說他的死亡哲學以及對死亡權的看法。這一回，他的死意更堅定，他提到他和家人兩趟瑞士行將自費300萬元。

原本滿意的生活，最近卻開始變得不對勁？別急著決定要堅持還是放棄，這時你可能需要的是暫停一下，幫助你重燃對於工作與生活的熱情。

夜半醒來卻彷彿被點穴般無法動彈，甚至有股莫名的壓力直逼而來，讓人冷汗直流，只能不斷默念佛經……。不少人有這種「鬼壓床」的恐怖經驗，其實是睡眠障礙「猝睡症」的症狀。

就一般思考邏輯來說，最容易發生猝死的時間，應該是最為疲勞、累積最多壓力的星期四或星期五。但是，為什麼反而多發生在星期一呢？另外，如果多做些什麼，是否就可以預防這種突發的狀況呢？

年過六旬要活得像50歲，其中一個祕訣就是保持良好食慾。從現在開始，每一口吃進肚子裡的食物，都是讓生命發光的養分。

在傅達仁2018年6月7日吞下毒藥，自願结束生命之前16天，5月22日江盛向中選會遞出提議安樂死年底公投入法：「你（妳）是否同意，意識清楚的重症病人經由諮商團隊評估，取得共識後，可由醫療團隊協助死亡」。

糖尿病患者除了需遵照醫囑規律服藥或施打胰島素外，加上生活形態的調整，其實與一般人無太大差異，多數都能與一般上班族一樣正常地工作。

小時候的夢想是什麼，你還記得嗎？曾是力晶科技公司經理，張惟信享受2年的退休生活後，因為一場讀書會的啟發，意外和5歲時的火車夢重逢。

台灣的「國民病」之多，舉凡心、肝、腸、肺、腎，幾乎都列榜，其中腎臟相關疾病更是隨著人口老化、慢性病盛行，有日益增多趨勢，2018年，洗腎人口持續增加至8萬，盛行率和發生率並列全球之冠！「腰子」好不好，非僅攸關「腰際」的力量，這個「血液淨化器官」不只是代謝廢物，還具有調節血壓，刺激骨髓製造紅血球的功能，但想要當人生「腎」利組，從台灣費森尤斯醫藥首次與天下雜誌調查中心於康健雜誌官網發起的「2018年護腎習慣大調查」顯示，台灣人對護腎習慣顯然是知大於行，明顯缺乏護腎行動力。