2016-09-02
從「前期」踩煞車 別跨越高血壓‧糖尿病‧骨鬆的警戒線,看到健檢報告出現紅字,別以為這些異常都是「假的」、「眼睛業障重」!雖然還不到疾病階段,這些異常已悄悄對身體造成威脅。研究發現,糖尿病前期日後死於糖尿病機率是一般人的16倍,血液中的高糖分也增加失明的機率。別以為骨質不足對生活沒影響,發生骨折的人,竟比骨鬆還多。而且,慢性病不是老人專利,20~40歲族群就有一半暴露在高血壓風險中,成為心血管疾病的候選人。一旦罹患慢性病,不僅要一輩子吃藥、與美食絕緣,控制不佳還可能引發中風、腎臟病,甚至臥床終生。還沒成為慢性病候選人前踩剎車,關鍵3對策遠離高血壓、糖尿病及骨鬆。