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癌末全面疼痛控制,你可以這樣做
2018-06-11
許多癌末患者最擔心、最害怕疼痛,尤其夜深人靜在孤寂煎熬時,對於疼痛更加敏感、更難控制。毎個懂得安寧緩和醫療的專業醫師都了解如何疼痛控制,都有準則參考,然而這樣就可以完全控制疼痛了嗎?事實卻不然,為何如此?我們可能需要從肉體的疼痛控制開始說起,以下為臨床常見的情景:
張曼娟:12道愛的練習題
2018-06-21
張曼娟老師的文字總是帶著細膩而精闢的溫柔,對於愛情的觀點更是女人們內心最深層的救贖。
「眼淚是珍珠」 每天的基礎眼淚 你流夠了嗎?
2018-07-18
童話故事中,人魚公主落下的眼淚化做了珍珠,事實上,人體製造出來的眼淚,確實如珍珠般珍貴!
學會「聆聽」 讓談戀愛保持健康的心
2018-07-20
戀愛能活化身心,置身愛情時,彷彿世界以你為中心,看什麼都順眼,願意包容任何事,因此神采奕奕、臉色紅潤、神清氣爽,這是戀愛的收穫,如同促進健康的特效藥。
如果,賈政有跟賈寶玉溝通,紅樓夢結局會否不一樣?
2018-10-11
不可避免地,每個有家庭與子女的人會在年過50歲之後想到如何傳承家族的資產財富與價值。家大業大的人更會想到接班人的培養與選擇,以完成永續經營、社會責任與家族安康。
如何圓滿走向人生的「畢業典禮」?學會在還康健時,便能擁抱死亡
2018-10-19
《花甲男孩轉大人》一劇大受歡迎,更獲得第53屆金鐘獎「戲劇節目獎」肯定,劇中藉由常民生活的場景,演出了貼近人們生活的各式樣貌與生死議題。第一集的劇情中,親人帶著臨終阿嬤返回家中,正為了阿嬤的後事爭論不休時,卻發現阿嬤還存留一口氣,一家人慌亂了起來。
老夫老妻如何重新燃起火花?4個小動作讓你逃離「愛情死胡同」
2018-11-06
兩人在一起久了,無論結婚與否,從前的激情難免會消散,陪伴已變成習慣,曾有的體貼愛護如今昇華成「幫我買滷味」和「遙控器勒?」 其實愛情不一定消逝了,它一直都在,只是感情是需要兩人付出努力共同維繫,因此如何從熱情如火轉換為能持久延燒的溫度也是一門學問。還沒頭緒的大家快來看!
許茹芸維持婚姻的一大守則:夫妻間的不愉快,是不能過夜的
2018-11-13
我們每個人心中,都會有幾首最刻骨銘心的歌曲,陪伴你失戀、陪伴你哭泣。在90年代後期開始,就有位天后用數首經典情歌唱進每個人心坎裡,幾乎每個人都可以哼上幾句,她就是許茹芸。這次她化身為女神《芙烈亞》,帶來全新專輯《綻放的綻放的綻放》接受姊妹淘的專訪,就讓我們來聽聽她出道超過20年的蛻變與綻放吧!
大腦是最會惹麻煩的「豬隊友」?改變的利器在於感覺神經
2018-11-16
驚聞早年曾跟我短暫練功的女作家李維菁因病驟逝,當年她練功後,因為體質改變而迅速增胖,原本瘦削的身材明顯豐腴起來,她卻開玩笑說,不敢再練下去了。
人生下半場,姜子牙、韓國瑜開拓美好的霞光歲月
2018-11-16
「莫道桑榆晚,微霞尚滿天。」出自唐朝詩人劉禹錫的《酬樂天詠老見示》,是年過花甲的劉禹錫寫給詩文至交白居易的答詩。意為太陽落到桑榆已是傍晚了,但它的霞光餘輝仍能映紅滿天,燦爛無比,用來啟發白居易,即便人生進入下半場,仍有霞光歲月可期待。
當被照顧的家人即將離世 3句話能好好告別
2018-11-30
當照顧者面對被照顧者即將離世時,心裡面往往五味雜陳,一方面長期照顧下身心過度勞累,渴望自己的照顧路途能有「畢業」的一天;另一方面不捨要與被照顧者天人永隔,好像心中所有的愛及過去的美好回憶也要一併被帶走了一樣…就好像你跑了一場馬拉松,無論你前面跑得如何,如果最後沒有好好跑完,某方面來說,等於前面的路都白跑了,所以照顧家庭需要慎重以對「告別」這件事,為了讓照顧家庭可以健康、正向地完成照顧的最後一哩路:告別,提出以下建議:
感情淡了,要不要分手?成熟的人才懂得「平淡是愛情必經的挫折」
2018-07-27
有個男生問我,和戀愛2年的女友相處久了,好像越來越沒有感覺,要不要考慮分手?
善用這4本存摺 為退休後的「第三人生」做好準備
2018-07-30
自從愛爾蘭的Dr. Edward Kelly提出第三人生(The Third Act)的觀念後,在國内外引起相當多的討論,也有許多營利性或非營利性的民間團體紛紛成立,希望能為廣大的退休人口提供一些生活上或行動上的建議。
為晚年獨居做好準備
2018-08-08
日前偶然讀到美國第14任桂冠詩人唐納德.霍爾Donald Hall在2016年發表於《紐約客》雜誌上的一篇文章-「在孤獨和寂寞之間」(Between Solitude and Loneliness)。文中自述他從小喜歡獨處也享受孤獨,不論到寄宿學校或上大學,他選擇獨住,安排自己的生活,不喜歡與人打交道,也不願被人打攪,直到他認識了Jane Kenyon。
死亡,究竟有什麼意義?我看「與神同行」
2018-08-09
「與神同行」是父親逝世後,我進電影院看的第一部電影。
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