台中大甲發生一起家庭悲劇命案，由於母親長期拘禁、虐待女兒，導致20歲女兒長期極度嚴重營養不良，最後全身脫皮、活活餓死。生長在有毒家庭，想跟家人劃清界線，斷絕關係，該怎麼做？

當奧斯卡影后妮可基嫚轉身投入「臨終陪伴員」訓練，背後隱藏著一段未能與母親好好道別的私人遺憾。這股「善終陪伴」趨勢正席捲全球，也映照出台灣安寧體系中，除了醫藥治療外最迫切的專業需求：靈性關懷師。當醫療束手無策，他們如何接住病床前的恐懼與心碎，陪人優雅謝幕、讓生命無憾告別？

美國公共衛生局前局長維維克・墨西（Vivek Murthy）在2023年時公開呼籲：「孤獨」（loneliness）已經帶來嚴重的公共衛生問題，跟吸菸、肥胖一樣需要重視。

變老不可避免，但不必等於退場。老年學家凱莉．柏奈提出「幸福壽命」，強調幸福不是運氣，而是每天的選擇。

MBTI16型人格測驗近年大受歡迎，除了能增進自我認同感及歸屬感，還有助於理解自己與別人的性格差異，促進包容與接納。不過，韓國作家申高恩提醒，過度沉迷MBTI可能衍生出哪3種問題？用MBTI面試徵才，恐怕會有哪些隱憂？

滑手機可以防失智？研究證實，確實可以降低認知障礙，但很多人卻不知不覺滑過頭，反而容易踏入詐騙陷阱。

進入超高齡社會，失智症人口未來只會持續增加。失智症多半被認為和腦內類澱粉蛋白沉積、腦部血管異常有關，但近期研究也發現，若中年族群出現特定憂鬱症狀，可能是老後失智症找上門的警訊。

當疾病驟降，所有人的目光往往聚焦於患者，卻忽略了愛你的家人與朋友，正默默承受著同等劇烈的震撼與疲憊。這場旅程從非一人孤行，丟入水中的石頭會激起圈圈漣漪，照顧者的需求與掙扎同樣需要被看見與理解。

歌唱老師Jack，他是我每週見面2次的球友。爽朗的笑聲、鼓鼓球包裡體貼教練和工作人員心意的小點心，是位個頭不高，但十分壯碩，抹點髮蠟顯得青春少年的中年大叔。他在乒乓球場外，真摯分享了他曾經重度憂鬱症，深刻的自我發現之旅，以及如何通過歌唱來療癒心靈。

當親愛的家人、朋友甚至寵物不幸離世，對大人來說，痛苦往往難以言喻。在疫情肆虐的當下，死別可能來得令人措手不及。美國創傷專家阿吉塔．羅賓森（Ajita Robinson）建議正在經歷這個過程的大人，不妨坦承面對自己的悲傷和失落、為自己的情感打造一個空間、理解悲傷是人生的旅程、明白即使歷經失去，之後的人生仍有喜悅。讓最好的治療藥──時間，引導我們慢慢走出悲傷。

伴侶外遇或精神出軌，你能察覺嗎？諮商心理師林萃芬指出，外遇的人可能會改變言行舉止，從肢體語言到消費習慣都與以往不同，出現哪些徵兆，就要留意？

學院畢業52年，從醫學中心退休已18年的我，對醫學的熱誠始終如一，與剛踏入醫院的五、六年級醫學生們相遇，有種跨越半個世紀的觸動。

生命禮儀企劃王威（丸編）分享，一位女兒在父親意外驟逝後，把告別式辦成「賭神派對」，邀請親友陪老爸玩最後一次「21點」。殯葬業的本質其實不是死亡？比起制式服務流程，喪禮最重要的究竟是什麼？

每年春暖花開之際，我和幾位高中同窗好友總會相約來場「貴婦下午茶」，除了享受片刻優雅的生活，也趁機交流彼此近況。而今年的聚會特別不一樣，當話題轉到感情時，我們幾個年近45歲的女人，說出的話卻與以往大不相同。

多部話題劇在2025年夏季上架，肖戰、蘇志燮、孫儷主演的作品成為話題焦點。無論是古裝愛情、職場鬥智，還是懸疑劇情，都引發熱烈討論。《康健雜誌》帶你一覽夏季不可錯過的必看劇集，掌握最新追劇潮流。