熱門台劇《不夠善良的我們》引起共鳴，劇中主角慶芬面臨「婚內失戀」的處境。假使發生在你身上，該怎麼辦？諮商心理師林世媛分析，關鍵在於找出「暫時最佳解」。

跟著身體的生理時鐘好好生活，愈活愈年輕並不難。

你我都知道一次的大掃除，不可能讓生活從此遠離髒亂。因為空間每日使用，不出三天就可能復亂。《慢老》作者黃惠如教你：試著承認老去、溫柔面對捨不得，慢慢開啟居家整理之路，讓斷捨離不再心累。以下內容摘自《慢捨離》：

在禮貌的社會裡，我們早就學會了不一致，學會口是心非，學會說一套做一套，內化成自己的行為。而這種表裡不一、前後不一，就是阻止我們踏上改變之路的大魔王。

從《回到未來》、《時空旅人之妻》等熱門電影，到近年掀起熱潮的穿越劇，「回到過去、改變人生」一直都是經典不敗的戲劇題材，但這可能實現嗎？日本天文學家BossB博士以風趣、淺顯易懂的解釋，引領重新思考宇宙、人生和「你」的關係。以下內容摘自《宇宙思考：在浩瀚星河中找到自己》：

當屋子空間愈來愈小，更不能容許雜亂、髒污跟臭味的存在。居家整理，其實只需能斷能捨、隨手擦拭及用完歸位，空間就能清爽宜人。就像廣告詞：回家像度假，放鬆又自在。

風景不僅存於眼前山林，聆聽，也是欣賞自然景觀的另一種方式。這趟來阿里山，不妨透過耳朵，聆聽山風、鳥鳴與鐵道回聲，帶領深入土地的故事與脈動。

如果你經常上網，你一定至少明白一件事：人類喜歡貓。

諧振是一種和諧的共振，最輕鬆、最不費力，卻足以貫通身心，消除摩擦和障礙。

國家鐵道博物館首階段園區於7月31日對外開放，眾所期待的乘車體驗也同步登場，讓鐵道迷能在台北市地表上唯一運行的鐵道路線上，重新感受經典火車魅力！

面對老化，與其抗拒，不如換個活法。透過樂齡旅遊重新定義人生下半場，拋開年齡標籤，以成熟心智與純真童心，主動創造屬於你的精彩故事，活出自在與深度。

台北初夏午後，陽光穿過窗，在地上留下斑駁長影。拍攝現場，金馬獎影帝阮經天幾乎沒有停下；音樂響起，他和攝影師確認視線、討論畫面，偶爾低頭沉思，下一秒又迅速切換情緒。每次快門落下前，他都像在等待某個瞬間自然發生。鏡頭前，他熟悉如何進入狀態；鏡頭外，少了銀幕上凌厲的爆發力，多了被時間淘洗過的沉靜。

有多久沒問過自己，真正喜歡什麼？新專輯問世、巡演在即，舞台光芒背後的蔡依林，也和我們一樣，會感到脆弱、嫉妒與迷惘。她是怎麼面對的？在理解人性的過程中，她學會放下外界的聲音，找到屬於自己的勇氣與自在。

婚禮那天的笑聲仍在耳邊回蕩，然而日常生活卻迅速迎來挑戰——失業、戰爭、家人健康，每一件都考驗著彼此的心力。在這段跨文化的家庭關係中，我學會了理解不同的表達方式，也感受到愛能穿越語言與國界。

成功征服台北101的極限攀岩家Alex Honnold，受到全世界的關注與讚嘆。在他基因裡，無所畏懼與永不言敗的性格，或許是來自他母親—73歲的攀岩者Dierdre Wolownick。