50歲的陳小姐，抽菸已經快30年了，平常就容易覺得支氣管會癢、咳嗽、胸悶、痰多，最近因為覺得爬樓梯喘促嚴重而來就診。在中醫治療後症狀已經改善，但我仍勸她要趕快戒菸，只要有毅力，一天少一根，很快就可以戒掉了。

「奶奶，早安。我是今日照顧您的護理師。」奶奶依舊閉著眼，如往常般未有回應。和緩的面容及放鬆的姿態，讓我感受到奶奶這一刻的安穩與平靜。於此同時，身旁的大兒子卻是迥然不同的心境。

歷經多年從醫生涯，我還是有這樣的疑惑：同是中年的腦部血管性疾病合併癲癇、生活上產生障礙到需要家人從旁協助的狀況，為什麼後來彼此的發展會有這麼大的差異？

近年來，高齡醫學常討論到「肌少症」這個議題。所謂的肌少症，是指肌肉量減少、肌力或活動力下降的疾病。家中若有長輩應特別注意，尤其是以下幾個高危險群，最好及早防範，以免危及健康及生命。

喜歡喝薑絲蛤蜊湯嗎？看起來好像清澈如水，其實湯鮮味美，而且肥美的蛤肉更是可口，因此被清朝的乾隆皇帝賜封為「天下第一鮮」。