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醫病先醫心 「大笑」能讓自然殺手細胞不「厭世」
2018-09-11
如果能對世上千萬種煩惱一笑置之,遇到無理取鬧的人,笑一笑,不當一回事。「一笑泯恩仇,一笑解千愁」,多麼瀟灑自在!
未徹底治療牙周病,植牙失敗率高! 3種常見情況影響植牙使用期限
2018-09-12
事實上,植牙能用多久,就跟「健康的牙能用多久」,甚至「人能活多久」是一樣難以回答的。這與每個人原先狀況、疾病程度、破壞程度、重建後程度等多種因素息息相關,再加上病人的保養狀況也有很大影響。
吹冷氣引發乾眼症的患者增加!點人工淚液仍要注意眼睛「保濕」
2018-09-13
秋老虎發威,躲在室內吹冷氣,或者坐在開著空調的辦公室,加班處理繁忙業務,小心「乾眼症」找上門!自夏天以來,眼科門診因乾眼症前來求診的人數增加,大部分都是因為待在冷氣房所致。
銀髮族的運動計畫 – 實戰練習篇
2018-09-14
運動可以保持肌力,增進協調和平衡,預防骨質流失,改善情緒。可是,年紀愈大,愈多人放棄運動,怕自己覺得累,覺得沒力,或病懨懨的。 然而,運動對任何年齡層都是必須的。眾多研究顯示,運動是「核心習慣」,有運動習慣的人更容易培養其它好習慣,吃得更健康、工作產能高、較有耐心且較沒壓力。現在就按照自己的喜好和狀況,制定運動計畫吧!
【運動是良藥】21世紀多數疾病的良方!有助預防治療心臟病、癌症 功效比單純用藥更好
2018-09-18
傳統印象中的「藥」是一顆顆五顏六色的膠囊或錠劑,很少人會想到用啞鈴或跑步機來治病吧?其實運動的功效比起許多藥物有過之而無不及呢!就讓我們來聊聊為什麼會說「運動是良藥」。
膝蓋好痛怎麼辦?跑者膝的治療
2018-12-22
跑者膝-髕骨軟化,就是年輕人的退化性關節炎,差別在於磨損地方的軟骨不同。
汗皰疹屬慢性濕疹、易反覆發作!一張圖整理常見症狀
2018-12-26
手掌冒出小水泡,又癢又脫皮,醫師診斷為「汗皰疹」,到底什麼是汗皰疹呢?弘森診所醫師吳書毅表示,汗皰疹是一種慢性濕疹,
患者
常見在手、腳冒出許多小水泡,既癢又會脫屑,且可能反覆發作。若有此類症狀時,最好諮詢醫師的治療建議。
「皇帝豆」能補充蛋白質、鐵質,連皮吃更營養!
2018-12-26
古時候的皇帝地位最高、權力最大,是一國之君,唯一的統治者,因此不管是動物或植物,名字有資格被冠上「皇帝」的都不是泛泛之輩,像皇帝企鵝就是企鵝界中體型最大的一種;皇帝豆自然就是顆粒最大,體型大到足以稱霸所有豆類而有此稱號,其實它的學名叫萊豆。
4項癌症、肝炎篩檢 健保免費健檢項目...一張表告訴你
2019-01-04
三高、肝炎、癌症是國人常見的健康殺手!為確保國人健康,國民健康署提供成人預防保健服務與4項癌症篩檢,幫助國人及早發現慢性疾病、癌症及癌前病變徵兆,為健康做好把關。
跑步後小腿痛,嚴重恐致「疲勞性骨折」 3招伸展、放鬆肌肉的方式
2019-01-04
45歲的資深飛機維修技師,除了平日上班外,最愛的休閒活動就是假日到各地參加路跑比賽。剛跑完10k比賽的他,這次與同事打賭,3個月內要完成全馬42k比賽,因此非常勤奮地加緊練習跑步,但越練越覺得小腿肚、小腿內側越來越緊繃。直到練完後走路都會痛,才驚覺不對,趕緊就醫檢查,發現脛骨竟然有疲勞性骨折的現象,要徹底休息3~6個月,甚至平日移動也需要拄拐杖,才能復原。
下床踩地時痛到寸步難行!預防「足底筋膜炎」4方法
2019-01-08
一位17歲的高中田徑運動員,此時應該正在田徑場上,為即將到來的大賽積極備戰,但他卻愁眉苦臉、一跛一跛走進復健科診間,語帶哀怨地訴說:「醫生,我最近為了即將到來的比賽,加強訓練強度,結果腳底偏腳跟的地方在這兩天開始痛起來,尤其是坐比較久、站起來那一剎那,痛到眼淚都要飆出來了,也嚴重影響訓練和比賽表現。」
想緩解乾眼症不適 如何選擇適合的人工淚液?
2019-01-10
「眼睛乾乾的真難受,趕快點一下人工淚液,滋潤雙眼吧!」對乾眼症
患者
來說,人工淚液可說是生活必需品,三不五時就得拿出來為眼睛「保水」一番。
避免40歲後常見的3種口腔疾病!你必須懂的牙齒清潔2重點
2019-01-10
年輕時每天不仔細清潔口腔,以為只要口氣清新就等於乾淨的「牙齒秒刷族」,中年後很可能面臨牙周病、牙根蛀牙,甚至缺牙等口腔危機。
泌尿道反覆感染、攝護腺肥大…男女常見泌尿問題 中醫有解!
2019-01-16
社區長輩張伯伯總是嚷嚷著,退休後要四處遊覽名勝,但是近年街坊鄉里出遊活動卻總是不見張伯伯的身影。原來是如廁問題諸多不便,讓他越來越不願出門,原本滿心期待的要做個旅遊達人,變成了守望社區的「萬年保全」,心情真是鬱悶。
病人自主 發生爭議怎麼辦?
2019-01-23
《病人自主權利法》上路,這部把如何走向終點權利還給個人的法律,是拒絕醫療權利的一大進步,但是法律不能取代溝通;簽與不簽該怎麼考量、怎麼做?簽了之後還發生爭議該怎麼辦?
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