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從毒殺細胞到精準抗癌!化療4大進化,讓副作用降到最低
2025-07-01
化學治療(化療)的起源,不是始於醫院,而是戰場。
牙一壞就是2、3萬起跳!植牙、牙冠、牙橋怎麼選才不花冤枉錢?牙科自費項目一次解析
2025-04-17
牙科自費項目很多,治療一顆牙可能就要2~3萬元起跳,究竟有什麼材質差異與優缺點,康健為你整理如下。
手搖飲喝過量!年輕人糖尿病5年內暴增3成,專家:速度之快前所未見
2025-04-08
第二型糖尿病正悄悄襲捲年輕族群!根據糖尿病衛教學會分析健保資料庫發現,2015~2020年間,20~39歲族群的糖尿病盛行率,在短短5年間增加近3成,顯示愈來愈多年輕人正陷入高血糖危機。糖尿病年輕化的時鐘,為何加速快轉?
大人社團
長期失眠快崩潰?音樂治療關懷師推薦4首睡眠音樂,幫你找回久違的安睡
2025-05-06
長期失眠快崩潰,總熬最晚的夜?睡眠是生理的基本需求,卻對某些人來說難以實現。在我多年的音樂輔療經驗中,睡前播放適當的音樂,能有效緩和情緒,幫助改善失眠症狀。
北榮2度入選全球前250強最佳醫院!台灣醫療實力獲國際肯定,4指標為評選依據
2025-02-27
美國《新聞週刊(Newsweek)》「2025年全球最佳醫院」排名出爐。今年,台北榮民總醫院是全台唯一進入「前250強」的醫院,在全球排名第208名,更比去年上升10名。
癌後體力還沒恢復,可以運動嗎?從5分鐘微運動到重訓,10個問題一次解答
2026-06-01
許多癌症存活者最常問的是:「我現在可以運動嗎?」其實,運動不只是恢復體力的手段,更是降低疲憊、重建肌力與找回生活節奏的重要關鍵。國際權威照護指引都強調「安全、循序」的運動處方,能成為癌後新生活的最堅強後盾。
大人社團
每天只要15秒的簡單放鬆法 研究顯示:有助降血壓、讓身心平靜
2026-01-05
一整天忙下來,肩頸與背部難免緊繃。給自己15秒,暫停手邊的事,做個簡單伸展,讓身體慢慢放鬆,安定心緒。
旅館毛巾藏性病、皮膚病風險?醫師給正解,自備2物更安全
2025-12-12
足底疣易復發,台大醫院皮膚科醫師烏惟新分享,研究發現,每天用鹽水泡腳半小時,再以清水洗淨擦乾,8週後近9成足底疣可痊癒。包括足底疣在內,外出旅遊特別容易感染皮膚病,該如何降低傳染機率?
55歲前、70歲後不建議驗?台灣攝護腺癌一半確診已晚期,PSA為何始終不普篩?
2025-12-05
PSA常被用來檢測是否罹患攝護腺癌,但國健署日前發布新聞指出這項檢測可能導致過度診療,55歲以下、70歲以上不建議篩檢。真是如此嗎?
駝背、前傾、易跌倒都要小心!5招改善巴金森氏症常見姿勢問題
2025-04-01
巴金森氏症會悄悄改變體態,從駝背、圓肩到平衡不穩,不只影響外觀,更會增加跌倒與疼痛風險,及早介入姿勢矯正,有助提升生活品質與行動安全。
每天散步還不夠?哈佛追蹤30年揭重訓「黃金時間」,不只增肌還可能護腦
2026-07-24
每天散步就夠了嗎?哈佛最新研究發現,每週重訓90~119分鐘,與神經系統疾病死亡風險下降27%有關,顯示重訓的好處不只增加肌肉,還可能與大腦健康有關。沒有重訓習慣的人,該如何開始?
女子縮胃後暴瘦、確診早期失智!醫警告:縮胃手術不適合所有人
2025-10-22
一名31歲、BMI24的女性進行縮胃手術後,因缺乏維生素B導致腦部病變,確診早期失智,並出現無法進食、排氣、四肢無力等情形,如今臥床暴瘦,體重僅剩37公斤。縮胃手術有風險,哪些人不適合施行?
別把失智症新藥當仙丹!5大腦部自救行動,才是守住記憶力關鍵
2025-10-01
失智症新藥問世,但不是人人都用得上。台北榮民總醫院主治醫師張家銘提醒:「真正決定大腦命運的,不是藥,而是每天的生活習慣。」他提出5項防失智行動,今天起就能開始執行。
諾羅病毒傳染期?諾羅病毒症狀多久會好?飲食重點秒懂
2025-02-12
諾羅病毒傳染力強,是腸胃炎病毒的一種,最常見症狀為噁心嘔吐。感染諾羅病毒可以吃什麼?怎麼避免傳染?諾羅病毒如何確診?一次解答。
為什麼急診塞爆了?全台急診成「擠診」3大主因一次搞懂,你該做什麼?
2025-02-24
急診再度成「擠診」!近期不少民眾滯留急診苦等不到床位,台灣急診醫學會更表示,壅塞情況「前所未有的嚴重」。為什麼急診大塞車?目前政府有什麼應對政策?一般人就醫又該怎麼做?
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