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資深演員楊琪爬出12年憂鬱地獄〉生命有時失控 你只需要照顧好自己
2024-05-29
憂鬱症其實就是心生病了,這是現代文明病,許多人都活在痛苦中。資深演員楊琪也曾陷入憂鬱深淵,她想用自身的生命經驗,讓大眾更了解憂鬱症,也給病友多一點同理心。
不只是心理問題 憂鬱症是大腦生病了
2024-05-24
憂鬱症怎麼來的?人為什麼會得憂鬱症?憂鬱症不乏個性開朗樂觀、經濟不虞匱乏的病患,為什麼他們也會得憂鬱症?
為什麼沒亂吃藥,腎功能還是變差?醫揭:不是指數問題,是粒線體累太久了
2025-12-22
「我沒有感染、也沒有亂吃藥,血壓、血糖也有在控制,為什麼腎功能還是慢慢往下掉?」這是很多人的疑惑。台北榮總遺傳諮詢科醫師張家銘指出,腎功能並不是突然變壞,而是細胞經年累月的疲勞所導致。其實身體早已發出警訊,只是你沒聽見。
人際關係心解方〉不只朋友、ChatGPT也能聊 練習把負面情緒說出口
2024-05-28
同儕是年青族生活中不可或缺的重要角色,人際問題導致的憂鬱如何靠「人」來解?
不喝牛奶的看過來:三大族群補鈣策略
2024-10-01
吃素、不喝牛奶、不愛曬太陽、更年期前中後……擔心自己有骨鬆困擾? 快來檢查你需不需要補鈣!
健康打氣人6〉控制體重是護肺第1步!1料理+3穴位養出健康肺
2024-10-01
我們只要呼吸,就難免將各種空污微粒吸入體內。肺是人體重要器官,想好好維護它,首重體重控制,再靠飲食和按摩來幫忙,有機會養出活力健康肺。
中耳炎症狀和原因?中耳炎會自己好?治療和傳染一次看
2024-11-19
中耳炎好發於兒童,常因感冒引起,成年人中耳炎原因和小孩不同,中耳炎症狀會出現發燒、耳鳴、暈眩等,中耳炎和外耳炎差別?一次看懂中耳炎治療方法與預防保養。
不流汗、不爆喘,卻能降血糖、穩心跳?醫推這2種不傷膝運動,逆轉慢病體質
2025-05-28
想運動卻怕膝蓋痛、喘不過氣?張家銘醫師推薦民眾可快走或超慢跑,不僅不傷膝蓋、不費體力,還能降低心律不整、穩定血糖,是慢性病人也能安心執行的黃金運動處方。
多補鐵有益健康?小心「鐵蛋白」過高身體正慢性發炎
2025-01-07
「慢性發炎」持續受到高度關注,許多慢性病、重大疾病或莫名疼痛不適都被認為可能和慢性發炎有關。一般用作血液疾病檢查的「鐵蛋白指數」被發現和發炎反應有關,可做為慢性發炎的評估指標之一。鐵蛋白過高和食物攝取有關嗎?如何吃才能避免過量,有助降低發炎反應嗎?
薰衣草10好處還能泡茶,薰衣草精油功效、種類大公開
2024-01-05
薰衣草是人類使用已久的花草之一,不只能萃取成精油,也可以拿來製作薰衣草茶飲用。薰衣草適合生長的季節是幾月?有哪些種類?薰衣草功效、種植方法大公開。
不是HIIT!每天護心4分鐘,猝死風險降5成
2026-02-02
眾所周知,健康長壽的關鍵是運動和均衡飲食,但是如果你根本沒有時間在健身房揮汗如雨,或每天走滿1萬步呢?
打鼾是睡眠呼吸中止症警訊 常恍神、睡不飽?你該做個睡眠檢測
2023-09-27
夜晚鼾聲大作,不只吵到同住家人,有時自己也會被自己發出的聲響嚇醒!若有打呼症狀,就有可能合併程度不等的睡眠呼吸中止症;而睡眠呼吸中止症又和心血管疾病、中風等腦部疾病有明顯相關性,因此不宜輕忽打呼這件事。
小心!陽光害你皮膚癢
2023-09-01
女星楊謹華日前因錄製戶外節目,長時間暴露於陽光下,導致起疹子、發紅發癢,疑似「多型性日光疹」發作。多型性日光疹是什麼?該怎麼緩解症狀和治療呢?
實戰篇》DeepMets台灣第一個輔助腦瘤診斷AI,縮短病人一個月等待煎熬|台北榮民總醫院放射線部教授級主治醫師郭萬祐
2024-01-18
2019年英國國家廣播公司(BBC)製作「台灣科技產業」主題,採訪完台積電後,鏡頭轉向台北榮民總醫院,第一個便走進台北榮總放射線部教授級主治醫師郭萬祐的診間。
雨下不停,氣喘咳嗽也不停?醫籲小心4大呼吸道疾病
2024-04-25
受鋒面影響,接下來3天各地易有短暫陣雨或雷雨出現,除了要記得帶傘,專家也提醒,下雨也是引發「呼吸道疾病」的常見主因,像是氣喘、過敏、感冒等。
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