衛福部長陳時中的男兒淚，讓人看見全國從上而下，傾盡全力築起銅牆鐵壁，守住防疫戰線不被攻破。醫學中心重症醫師陳志金曾提出將新冠肺炎簡稱「WARS」（取武漢英文拼音Wuhan第一個字母＋比照SARS的命名法），一辭雙關道出：這不只是病毒抗戰，更是場人性戰役。

詠給．明就仁波切7歲時受恐慌症所苦：心跳加速、喉頭緊縮、眩暈等身體不適，加上頭腦裡的思緒不斷搶著講話，他稱為「猴子心（monkey mind）」。然而現在，他竟被譽為「世上最快樂的人」。很多人碰到他都想問：到底怎麼樣才能變快樂？

也許是自然界的必然現象，各種生物存在地球上，在這些演變過程中，新病毒造成人類感染、威脅將是無可避免的結局。

那時候，爸爸突然跟我打招呼：「小姐，你好。」 我以為他在跟我開玩笑、扮家家酒，順口回他說：「你好」。 接著他就跟我聊起他有一個女兒叫譚艾珍，她怎樣怎樣，我當時還覺得很好玩。 但其實，他已經搞不清楚我和譚艾珍的角色了。 看到我在裁剪布料，要幫他做條保暖的毛呢長褲，他還告訴我：「我女兒也會做。」 「真的喔，他做的有我做的好嗎？」 「嗯，我女兒做得很好。」當時才發覺，爸爸真的不認識我了。 有一次弟弟回來看他，他也是客氣地跟他打招呼：「先生你好。」 我弟弟當下也傻了...

（更新時間：2019/9/2）健保署去（107）年統計最花健保費用的疾病，急、慢性腎臟病居首，共用掉513億元，佔整體健保總額7%，就醫人數為36.4萬人。 其中，洗腎人數更衝破9萬大關，腹膜透析加上血液透析的醫療費用支出高達449億元。其次是第二型糖尿病，齒齦炎及牙周病等，共花費291億元及171億元。 糖尿病、高血壓、高血脂等三高控制不好，是惡化腎病、造成洗腎的主因。如何掌握關鍵因素顧好腎？

日本人瘋練劈腿，宣稱能帶來多重健康奇蹟，如讓小腿更細、抗焦慮、預防跌倒與疾病……，不過是一個動作，真的那麼神奇？小時候沒練過，現在還劈得了嗎？  

楊定一博士在《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》一書中寫道，靜坐冥想「能幫助你放下心靈自出生以來囤積至今的種種廢物和殘渣，並且有效率地濾淨你深邃的心海，直到心靈澄淨，讓領悟和快樂的光輝可以透進來。」

對於被背叛的傷痛，我們可以對傷害我們的人說出真心話，觀想對方站在我們前面，想起當初相愛時的感受，告訴對方：

在豔陽高照的中午，年邁的楊媽媽每個月的行程之一，就是一手牽著楊爸爸的手，一手拉著手推車，一步步往醫院大門口前進，楊媽媽說:「有種莫名的憂傷湧上心頭，很想哭…生命中的難題、疑惑、氣憤、焦慮、恐懼不安襲來，其實數月前楊爸曾告知三次解出一、二滴無痛性血尿，因疏忽未能及時就醫，好在透過定期的體檢發現進行治療，診斷出為膀胱癌第二期，甚為自責!」。

抱怨，是情緒紓壓的一種方式。適當的抱怨能獲得關心，舒坦心情，適可而止最健康。但要小心，抱怨容易成習，逢人講一次，大腦等於在每一次重複中學習，最後養成了習慣，不講也難受。

<p>我30幾歲，身旁女性友人一個個結婚，說再不結婚就沒好男人了。我卻不這麼認為，覺得交往的男性友人好像都沒那麼好，在一起一陣子就想分手。家人、朋友覺得我太挑剔，才會一個男友換過一個。</p>  

對女人來說，生日、結婚紀念日都是愉快的時光，除了重溫感情，還可收到鮮花禮物小驚喜，真有說不完的開心。但對男人來說可就不一定了，有時這些特殊日子充滿苦差事、弄不好甚至會演變為每年固定上演一次的災難。

最近常看到LINE、FB或大眾媒體傳有關新冠病毒的訊息，已經引起不少民眾的恐慌焦慮，所以想要分享如何避免感染和如何加強免疫系統的方法。

我的父母白手起家，現在家裡已小有積蓄，媽媽開始煩惱我和姊姊的婚事。