過去旅行時， 我都會寫日記。但我在戈卡爾納連日記都沒寫， 每天只是和自己在一起。被稱為當代最偉大的心靈導師之一、《當下的力量》作者托勒〈Eckher t Tolle〉 說， 美好的生活是與內在的寧靜連接。當你看著一棵樹、一朵花，你的覺知安住在它之上，允許大自然教你寧靜。

有句非洲俗諺說「一個人，走得快；一起走，走得遠。」

快樂享受聚餐的次日清晨，才開車出家門就被人所撞。接下來就是耗費大量時間、精神及金錢的過程。幾個月前才享受駕駛新車的樂趣，如今卻是眾多煩惱的源頭。

一個人的日子，也很好。

當先生纏綿病榻，太太通常放下手邊所有工作，專心照顧病夫。等先生走完人生最後一程，這些太太並非全都能找回之前的生活，或者開創「活躍又豐富」的新生活。

旅行是件美好的事情，放眼過去，旅行就是充滿正能量的一件事情，不論是聖經中提到的，智者循著星星找到耶穌，或是哥倫布發現新大陸都是如此。

兩個女生，將八大中國菜系，融合在小小的餐桌上。 她們細細挑選每一種食材，尋訪每一瓶醬料，甚至自己炸豬油、煉鴨油、熬麥芽，3月釀蜜李，清明醃紫蘇梅，7月拿荔枝打冰沙，11月做白柚醬，12月製桔醬。她們的生活，就是一場與節氣共同呼吸的食物戀，也讓85歲的奶奶，吃得欣喜流淚。

對四、五年級生來說，鄭佩佩是身輕如燕，鬥劍靈活的金燕子。對六、七年級生來說，她是周星馳電影《唐伯虎點秋香》裡，中了奇毒「含笑半步癲」的華夫人，亦是《臥虎藏龍》中的碧眼狐狸，視玉蛟龍為「唯一的親，唯一的仇」。

在我們人生的快步調之下，快樂已經不再是一種選擇。不快樂，是現代人面對的最大危機。

要把接納、包容、臣服的練習，落到自己的人生，我們可以這麼開始：

巨星保羅紐曼57歲用沙拉醬創業，取自大地回饋自然，活得像農夫一樣，並將盈餘全數捐做慈善事業，越為他人付出，越快樂。

這世界上，總有一兩個地方，是我們喜歡去的。

其實，從一體的角度來看，沒有什麼是偶然，樣樣都是安排好的（pre-ordained）。

負氣離家出走，似乎是少年獨有的權利。那時的你，可以懷著怨怒，甩頭就走；但心裡很明白，自己隨時可以回得去。因為你知道，家裡的門未必堂皇富麗，卻始終是為你敞開的。

今天我邁入六十歲。我的臉書滿是來自朋友的祝福，大部分來自我熟識的友人，但也有我完全不認識的。