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楊定一/做夢,是一種情緒排毒,也可以提升睡眠品質?
2019-01-22
幾乎每個人都有做夢的經驗。有些人的夢境精彩,甚至會像連續劇接連好幾個晚上輪番播映。也有人,雖然每天睡超過8小時,但整晚都在做夢,睡醒後感覺好像跑了一場超級馬拉松,愈睡愈累。
大人社團
作家陳雪:出軌之後,我重新學習愛
2019-01-19
從1995年出版的第一本小說《惡女書》,到2014年的《戀愛課》,陳雪從惡女成了療癒系人妻。在愛的路上跌撞15年,終究習得如何在安靜又明亮的關係中安住。
大人社團
洪雪珍/退休男人沒有朋友,是太太做噩夢的開始
2019-01-02
這個時代,很少朋友會打電話給你,都是用LINE或FB留言。所以當電話響起時,都會讓人嚇一跳,以為發生什麼大事。可是這通電話,不是讓人驚嚇,而是啼笑皆非。一接通,我就注意到琳達壓低嗓音說話,不想讓別人聽到。
大人社團
洪雪珍/這個年紀,女人想離家,男人想流浪
2018-10-30
「我們之間,究竟發生了什麼事?」當你和另一半早晨醒來,相對無語,一整天沒說上兩句話,直到上床睡覺。日復一日,你是不是在心裡問自己這句話?
大人社團
大人迴響/退休後的精采人生:62歲學空拍攝影
2018-10-25
少年時,父親給了我一台他淘汰下來的萊卡相機,和一本他年輕時學攝影的書,開啟了我的攝影之路。那時候,為了省錢,還用黑白膠片。後來,學業、事業日益繁重,總覺得在這方面的進展,趕不上設備技術的突飛猛進。智慧手機出來後,終於成了照相傻瓜一族。偶爾看到人以數十萬的高級相機拍旅遊照,心裏老暗笑他們暴殄天物!
大人社團
好感生活/張艾嘉:把心靜下來 自然就圓融、圓滿
2018-10-22
10度入圍影后的張艾嘉,相隔36年再獲金馬獎「最佳女主角」,她在台上淚訴對電影的熱愛,「我想把這個獎獻給我媽媽,她已經95歲了,她曾經有做演員的夢,但當時環境不允許,所以把這份工作留給了我,我非常的感謝她,」一席真摯言論逼哭全場。(更新時間:2022/11/20)
大人社團
困在時間,人永遠不會快樂
2018-10-01
你我天天被時間催著跑,活得愈來愈沉重,還以為這就是人生的全部,從來沒想過,其實,生命本來是超越時空,是「非時間的永恆」……
大人社團
學會重新愛自己:從「加法人生」到「減法人生」
2018-09-17
當承恩還在學校時, 在一次家長座談會中, 校長分享了一個讓承恩印象深刻的故事。他說:小孩剛出生, 過的是「 加法」 人生, 他會喝奶了、自己會扶奶瓶了、會說爸爸媽媽、長牙了、會坐會爬了…… 從什麼都不會的零分, 只要進步一分都讓父母手舞足蹈,興奮不已。
大人社團
大人的繪本/桑貝:大人友誼是脆弱的
2018-09-14
編按:桑貝的近期作品讚歎了童年的無憂無慮(《童年》[Enfances,2017])這回,他提問的對象是打造朋友關係的種種規則。在本書的長篇對話裡,桑貝向訪談者馬克‧勒卡彭提耶坦承:「友誼裡的一切並不容易,友誼需要低調,需要謹慎自持,需要忠誠。」証據就在畫作裡。
大人社團
吳若權/取捨的依據,不是付出或獲得的多寡,而是你要怎樣的人生?
2018-08-23
沒目標很不安。眼前的事情已經夠令人焦慮,未來又好像近在眼前不斷直衝而來,究竟什麼才是真正要追求或值得擁有的呢?
大人社團
抑住心裡的聲音,會讓身體出問題
2017-10-03
當我們心中升起某種情緒或
念頭
時,我們常不願意接受,並試圖壓制它們。然而,它們並未消失,只是被壓制到潛意識裡。
大人社團
越過人生的山丘,該如何讓退休生活過得更好命?
2017-09-25
面臨退休壓力時,每個人的心境大不相同。有些人形容退休的感覺彷彿身上掉了塊肉;也有人覺得就像水泥石牆般堅固的生活,居然像樂高積木般不堪一擊;還有人說像是好不容易爬上山頂,結果又回到了原點;甚至有些人說自己變成透明人般毫無存在感。
大人社團
50歲開始的人生,不是只有「得到」才會感到幸福
2017-09-25
我,五十歲,單身,爆炸頭,一點也不年輕了,每天都感受到「老化」這件事。即使如此,我還是決定離開工作了二十八年的公司,離開龐大的組織,放棄高薪、社會地位和退休金,重新以一個人的身分,思考所謂的「生活」是什麼、「在公司工作」又是什麼?
大人社團
趁長輩還走得動,帶他們走天涯!
2017-09-15
我們的父母走過顛沛流離、物資匱乏的年歲,他們省吃儉用,總想把最好的留給我們;即使我們早已衣食不缺,他們還活在過去對貧困的恐懼裡。
大人社團
50歲後開始收集「喜歡」,生命隨之光輝燦爛
2017-08-29
為了讓餘生充分享受發自內心的喜悅,在充滿個人喜好的人事物中舒心過生活。
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