自從組織了第一個肺癌病友會，資深病人來當活廣告，彰化基督教醫院肺癌暨胸腔檢查治療中心何明霖主任對成效感到滿意。有位阿伯對著病友說：「本來以為再怎麼苦的藥，要活命就要咬牙吞下，有副作用都要忍耐。」阿伯說出心底話，當然是預期的可怕狀況並未發生。

「自我療癒」工作坊這次議題是：與真實的自己相遇，真誠地與自己和解，大膽寬容溫柔對待自己。

再理智的人面對愛情的難題還是會鑽牛角尖，不停地鬼打牆，老在那想為什麼他不愛我、為什麼他要這麼做、現在他在幹什麼、他是不是還有跟其他人搞曖昧…等等一切未知的事情都讓你煩透了，導致生活上變得有點遲鈍，任何事情都不能專心去做，慢慢地就搞砸了生活的事情，接著朋友們都覺得你這個人怪怪的而不再與你親近。

「溫柔」這個詞雖然很抽象，但卻時常出現在男人尋找另一半的要求條件之中。男人喜歡溫柔的女人，就像女人都喜歡較有男子氣概的男人一樣，那都是一種象徵。有男子氣概的男人，會讓女人感覺有安全感；而溫柔的女人，則會讓男人有征服感……這都是與生俱來的性別差異。

過年後的家屬支持團體活動中，蘭靈很開心的分享，大年初二那天，中度阿茲海默症的母親要依習俗回娘家，探視父母，弟弟很坦率的對母親說，「妳都已經82歲了，父母已不在了！」，媽媽立即生氣的回應，指責弟弟亂講話，並堅持要回娘家。她趕緊制止弟弟再說話，由她來回應媽媽的要求，她對媽媽說，過年要出門，一定要穿新衣、打扮一下，還要準備禮品，才不會失禮。

武陵農場的櫻花美景，每每都吸引了滿山的遊客，但日前發生了蝶戀花旅行社的意外事件，讓賞櫻花這件事蒙上了陰影，甚至讓中高齡者對於旅行這件事情，也多了些顧忌。

曾經，年輕人流行用語「魯蛇」即英文loser（失敗者）的諧音，指沒錢、沒工作或領22K、交不到女朋友的阿宅之類；相對的就是winner（「溫拿」，勝利者），形容有成就或日子過得不錯的富二代、公務員等。

由於瓊瑤女士在臉書上以『背叛--別了！我生命中最摯愛的人』為題寫出有關平鑫濤先生安置鼻胃管一事的過程，接著平先生三位子女對這事表達出他們的思考，並強調，『衷心希望，關於這件「家務事」的紛紛擾擾，能夠到此為止。』

2000年 Lin 20歲，從印尼來台灣工作，照顧83歲身體健康的阿公和82歲中風行動不便的阿嬤，每2個月就要搬遷一次，輪流在老夫婦3個兒子家居住。Lin每天除了要照顧長輩和準備餐食外，也要協助雇主一家的日常事務，每個家庭的需求都不同。

創造屬於自己的熟齡生活，洞悉未來趨勢>> 春耕、夏耘、秋收、冬藏，這是大自然的定律。人的一生也是如此。到了人生冬天的老年，頭髮會變白，皮膚會變皺，這也是大自然的定律。可是有人就是無法接受，經常以遺憾的口吻說：「你看看那個年輕人，皮膚多好啊！從前我也是那樣，不像現在，皺紋那麼多……」

前陣子和個朋友聊天，她說以前總是逃避的想著未來的事情，讓那句『及時行樂』的標題為人生活著的宗旨，於是就這樣玩呀玩，到最後發現自己什麼也沒有，沒有穩定的工作、沒有穩定的經濟能力，最後發現竟然有點後悔。

冷飲店櫃台前，眼前的短髮女孩點了杯綠茶，「飲料可以做無糖的嗎？」一句稀鬆平常的問話，卻攸關她的生命。她是黃頤茹，第1型糖尿病發病近廿年

最近，我看了楊定一博士《全部的你》，很有共鳴。書裡面提到：向萬物說「是」，就是承認宇宙，也就是生命，是不可能犯錯的。

沒有自覺，別人也看不出來 很多男人的字典裡並沒有「情緒」兩個字。男人們會聊政治，聊運動比賽，但很少會關心對方心情好不好。男性鬱卒的表現常常不是情緒低落，而是煩躁、沒耐心、容易發脾氣、腦袋不清楚、決斷力下降、職場表現失常。也有人出現各種身體不適，例如頭痛、腸胃不適、倦怠無力等，看了各科醫生，卻效果不彰。

女明星在螢光幕前總是顯露出最好的一面，其實她們私下就跟一般女生一樣，會戀愛、也會失戀；會被愛情傷害、也曾經不小心傷害了別人，渴望美好的婚姻，但未達預期時，也可能已離婚收場。又曾幾何時，她們可能告訴自己，「不再期待結婚」，在受傷害時，擦擦眼淚，又繼續往前走。