初次與苗栗公館鄉紅棗相遇，完全是意外。2008年夏末我到苗栗採訪《只買好東西》作者、食材達人朱慧芳，她說紅棗正是收成時節，可以去拜訪紅棗園。「台灣有生產紅棗？」我疑問，從未見過紅棗變成乾貨前的模樣，連鮮棗長在樹上、能當水果吃都不知道，這下子朱慧芳更覺得義不容辭，要介紹低用藥、檢驗無殘留的優質棗農給我。

又傳急診室暴力！苗栗縣一名阿公前天帶著發高燒的孫子到衛福部苗栗醫院掛急診，等候10多分鐘，嫌急診室醫護人員動作慢，涉嫌持鐵椅砸向護理站，還意圖衝入被攔下>>>（by 自由時報 http://bit.ly/1XndKCw）

你是否發現，加班壓力大時，總是特別想吃又鹹、又油、又辣的麻辣鍋？一邊看電視，洋芋片就一口接一口扔進嘴裡，停不下來？午餐後總忍不住順路買杯珍珠奶茶？其實，這不是你的意志力太薄弱，而是大腦要你吃，讓你一步步被俘虜，用對方法，擺脫「甜食控」的困擾，重新找回食物主導權並不難，只要一星期，讓你的大腦從此愛上好食物。

首創「早餐野餐音樂會」，暢銷20萬本《真原醫》作者楊定一博士帶領草地靜心呼吸，4大樂活號召，4場私房講堂，30攤全台有機農夫，親子草地閱讀故事區，一次購足樂活農產品、體驗最完整的樂活生活...

清和夢見自己和父親打架，用雙手掐死爸爸，把他推下懸崖。他還走下去想確認爸爸生死，卻只看見一個很深的水潭，裡頭有個黑影緩慢地從水面下浮起，正想湊近看時，突然「啪！」一聲，一具屍體彈出水面，一張爸爸的臉正對著他。他嚇得大叫一聲，從夢中驚醒，自責怎麼可以有弒父的念頭！？

和男友認識6年了，前年開始慢慢討論結婚的事，本來都很順利。我們約好一起考公務員，結果我考上了，他沒有，所有的事就開始延宕了，他一切的答案都是：「等我考上再說。」久了我也開始有點動搖，覺得他只是把我推開，沒有想跟我一起解決眼前的問題，我該怎麼辦？

無緣無故情緒低落好幾天？看看7個意想不到的原因。

冬季晝短夜長，從6點太陽下山，直到11點上床就寢，睡前「黃金5小時」，正是保養自己的好時機。然而，很多人的夜晚都耗在看電視跟吃消夜上，隔天睡醒依然疲累難消，錯誤對待身體，種種毛病都會浮現。懂得利用夜晚養生，才能讓健康「保鮮」，帶來容光煥發的好氣色。

炫麗的燈光大亮，觀眾嘶吼著，電子吉他奏起《週末狂熱》，站在舞台上的爺爺奶奶彷彿裝上電池，扭腰擺臀，又唱又跳。

「公司要強制放無薪假了」、「我懷疑老公外遇」、「老闆常常找碴」、「小孩不愛念書」⋯⋯當親友訴苦時，你如何當個聰明聽眾？

《康健》常報導自助人助的生命鬥士，這一次，卻碰到了這個坦承自己「很不乖」的病人，詳述他如何多次進出醫院，才終於學會要照顧自己。

從一個護生利他的念頭開始，公務員、企業人、牙醫師……一群群走入農田實踐慈心農法。他們相信，改變土地與人心，世界必將跟著改變。在中國毒奶粉、毒奶精、日本毒米讓人惶惶不安的此時，請來讀就發生在你我身邊的光榮。

覺得自己像不停跑滾輪的黃金鼠，能量耗盡、身心俱疲？最新的活力管理概念興起，讓你每天能量用不完，不再喊累。

期待退休後不受約束的自在生活，卻不知該選哪個城市？《康健》幫你比一比。

如何面對大環境下的種種不安？楊定一談如何落實真原醫精神，安頓身心。