三明治女人，忙小孩忙家事忙公婆忙工作，但是，三明治女人也是最豐富的一代。既可歡喜小孩、又可疼惜老一輩，懂得善待生命、把握時光。妳是三明治女人嗎？妳怎麼看待自己？大家一起來說悄悄話，看看其他女人怎麼調整自己、愛自己？

誰說分手就得以淚洗面、傷心欲絕、自暴自棄？你還有更好的方法穿越失戀黑暗期。

性愛，是婚姻生活重要的一部份，但愈來愈多正值壯年的夫妻卻交了白卷，零性福。先別擔心對方是否外遇、質疑自己魅力不再，來看知名性愛諮商專家的建議，讓婚姻重新回溫。

地球暖化問題嚴重，強調永續環保的樂活議題持續發燒，除了公部門、企業的努力外，個人、家庭如何更環保、健康也是重點。

在業者強力宣傳下，沒存臍帶血，似乎等於沒盡到呵護即將誕生的孩子的責任。身為家長，你該怎麼辦？

我們每天平均要做200多個與食物有關的決定，食海浩瀚，到底該怎麼吃，才不會天天罪惡感？

有一天，我在演講場上看到一個極不搭調的畫面，媽媽帶著青春期的女兒，可能是被強迫來會場，她從一開始就故意把頭低到不能再低，用雙手摀著耳朵，坐在一旁的媽媽一直用手推她，這個女兒就愈加故意的不肯抬頭，媽媽後來也懶得理她，只顧自己聽演講。

8月15日一大清早，一群單車騎士在新竹縣橫山鄉大肚村集合，目的地是海拔1572公尺的司馬庫斯部落，這裡是除了武嶺以外，國內單車界另一處著名的「聖地」。

這看起來不怎麼炫的作法，心理學家認為可是成功瘦身的關鍵基礎。因為要達到瘦身減重的目的，途中一定充滿了食物的誘惑、意志的考驗啊！拒絕美食實在太難了、真的值得嗎？

年紀愈長，愈容易看見別人的好，卻反而出現羨慕嫉妒的情緒，好討厭這樣的感覺。像我看到活潑的人，會覺得他們比較受歡迎，而聰明、會講話、有主見的人也比較吸引人，這些都會讓我心情瞬間低落，覺得朋友會被搶走，心裡很沒有安全感。

曾與人談話時，察覺對方後退一步，而不好意思地掩著口鼻不讓臭氣飄散嗎？

擁有藝術家的龜毛個性，邱石崇找到方法，讓雞蛋的品質向骨董珍玩看齊。

害怕一旦離開有暴力傾向的配偶，從此無依無靠；相信只要對他好，他一定會改善……。 小心，你的親密關係可能已經中毒，該如何擺脫？

你要「相信你的直覺，順從你的渴望」嗎？

更新日期：2019/5/17 更新內容：享譽國際的華裔建築師貝聿銘於本週稍早過世，享嵩壽102歲。他為人熟知的作品，包括了巴黎羅浮宮的玻璃金字塔、香港中國銀行大廈，而台灣東海大學的路思義教堂 ，同樣是其經典作品之一 （與東海大學建築系創辦人陳其寬共同設計），《康健雜誌》曾於本文介紹該教堂。（社群中心更新）