中年裸辭需要勇氣。曾任新加坡金融控股公司高管的郝旭烈，為了陪伴家人，離開打拚了20年的職場。他如何克服對於未知的恐懼，回歸家庭當「主夫」？

與病態型自戀人格者戀愛或結婚，就像獵物遇上掠奪者。面對控制慾強的恐怖情人，該如何自保？法國心理治療師傳授5種策略，助你遠離有毒關係，重獲自由。

在命相學中，手掌的「斷掌」常被賦予特殊意涵，但在2位高醫校友身上，卻譜寫出一段跌宕起伏卻又相互輝映的生命樂章。其中一位是現任高雄醫學大學校友總會理事長邱良進，他雙手斷掌；另一位則是高雄醫學大學副校長林志隆，左手斷掌。命運的巧合，讓邱良進因頸椎病變幾近癱瘓，成為林志隆的病人，不僅性命得以保全，更奇蹟般地恢復健康，成為國際獅子會總監，從此撥雲見日，否極泰來。

很多人聽到醫師告知：「你得了糖尿病。」想到一輩子要與它共處，常常會有的反應是： 「為什麼是我？」、「我不可能得到糖尿病啊！」、「慘了，以後會失明洗腎……」等等，有少數糖友還會因此有憂鬱、憤怒等情緒問題。

拳擊好手吳詩儀在4強戰全力以赴，為台灣拿下銅牌。總統賴清德發文讚美她「眼神堅毅、奮戰到最後一刻」。她其實是雞湯麵店的小女兒，克服萬難才邁向拳擊之路。

每逢月底就吃土？想擺脫窮忙循環，財經專家羅伯‧迪克斯（Rob Dix）提出「有意識消費」6步驟，輕鬆學會理財。究竟「先付錢給自己」該如何執行？為什麼他主張不用先編預算？

你留意過最近的自己，是抱怨多還是感謝多呢？每一個轉瞬即逝的念頭，潛意識都在影響著我們。信念會塑造出我們所處的現況，決定你看待任何事物的方式，那我們該如何檢視、調整自己的信念，讓身心保持健康呢？

網紅英文老師Sandra（徐有潔）曾被檢測出多囊性卵巢症候群、子宮息肉，屬於難受孕體質。面臨44歲高齡生育門檻，她透過試管嬰兒療程，成功懷孕。年過40歲想做試管嬰兒，會面臨哪些困難？

白髮，是許多人不願面對的歲月印記。家庭醫師李佳燕曾花20多年與白髮對抗，直到62歲決定擁抱銀髮，她如何重新理解老去，找到屬於自己的優雅與自信？以下內容摘自《舞動亮閃閃的白髮—與你一起老老得做自己》：

秦良丰7年前因演習意外，從高空墜落後重傷，一度近乎全癱、仰賴呼吸器維生，僅9個月便奇蹟出院，僅需用輪椅代步。近日他發文自勉，無論身體變成什麼樣子，「不變的是我的靈魂和那意志」，並感謝各界中秋送暖。

「飛機只會往上、往前，」75歲的賴光哲從小愛畫飛機、造飛機，去年底親自駕駛飛機遨遊天際。他把對飛行的熱愛，活成了自己的教育方式與人生態度。

起心動念做菜的原因很多，Pchome網路家庭董事長詹宏志是因為，愛與懷念。

2025年度好醫生｜精神科 台北榮民總醫院精神部社區復健精神科主任李正達醫師以rTMS（重複經顱磁刺激）翻轉憂鬱症治療。回顧20年前，這樣看似科幻電影的治療沒人信、沒人碰、沒人想做，李正達為何扛起重擔？

午後豔陽下，街道空無一人，鄉間瀰漫著慵懶昏沉的氛圍。但驅車至台南市西港區衛生所，卻看到將近20位長者聚在候診區，有的聊天、有的逕自操作著血壓計、體重儀。待工作人員喊到自己的名字才起身，或被攙扶、或獨自踱步，走進診間接受驗光師檢查。

疼痛本身很難被改變，但我們卻能有效降低痛苦的感覺跟程度，其中一個方法就是正念練習。