你永遠不知道，在轉彎處等你的是什麼！這句話用來形容中國信託個人金融執行長李玉秋的人生經驗是再貼切不過。學法律出身的他，一腳跨入金融業，在40歲多，已老大不小的年紀派駐香港，經歷各種文化洗禮；在香港退休後，卻又被挖角回到台灣擔任現職。李玉秋用「人生驚喜方程式」來形容他一路以來的經驗。

選擇不來或離開病榻邊，可能有千百個說辭，但是願意留下來照顧的，卻是得用漫長的一輩子去感受與想思，然後給自己一個安妥的理由。《許我一個夠好的陪伴》作者吳品瑜嫁入德國家庭，面對婆婆癌末，她自願前赴照顧，卻意外面對文化與世代差異的巨大衝擊，透過震撼省思，終於體會照顧的真諦。以下為部分書摘：

「我連呼吸都會變胖！」聽過有人這麼說吧？雖然有點誇張，但很多人真的明明沒有怎麼吃，為什麼還是一直胖？醫美名醫林蓁從身邊的朋友和求診病人身上，看到很多人的胖，原來是來自壓力；就連參加減重課努力減重的朋友，也因為「太努力、壓力太大」，減重成效欠佳。「每天為自己好好活10分鐘吧，」林蓁呼籲。

今年58歲的暢銷作家施昇輝，曾經是人人稱羨的「人生勝利組」。然而，44歲那年，他被迫離開職場，成了「中年魯蛇」。14年過去了，他除了靠著簡單而有紀律的投資術扛起7口之家，更因為離開職場、有更多時間反思人生，而有機會出版多本暢銷著作。現在的他，過著比當年還在職場時，更精采也更令人羨慕的生活。今年，他的新書《第三人生任逍遙：50之後，比理財更重要的事！》上市，也讓人看到50歲後，他的各種心境改變。以下為本書精采摘要：

電視劇裡的「國民媽媽」王琄，戲外單身無子。她曾因離婚而挫敗哭泣，但也因為生命歷練，拿下三座金鐘獎，更改寫了家的定義。「我覺得這件事情很美，」她說。

玲君童年的記憶都和祖父母有關，因為，自她有記憶以來，童年的生活都和祖父母一起度過，直到國中才回到父母居住的城市求學。

農曆年就快到了，不知道朋友們此時心境，是如何呢？

做女性，最容易被一種角色制約，就是｢照顧者角色｣｡為了讓角色完美演出，女人會自動地無限延伸角色的責任，毫不自覺，在其中感到無上滿足﹑為自己感到驕傲，堅信自己不僅盡職，也表現得可圈可點，是賢慧的太太﹑偉大的母親﹑孝順的女兒，以及無可挑剔的媳婦｡

《男人退休時後悔的五件事》是主修老人福利的作者集結了一千名以上退休人士的訪談內容所出的書。作者拜訪嬰兒潮世代的退休人士並訪談他們，在訪談過程中最常出現的詞就是「後悔」。

我不介意朋友把我當垃圾桶倒心理垃圾，但碰到某些「情節」，我會選擇不好言安慰，直接射把飛刀過去。

你是否曾經抱著興奮心情，等待和另一半分享天大的好消息，沒想到卻被對方澆了盆冷水，徒增傷心和憤怒？身為社會的一份子，我們非常重視有難同當，在彼此需要時伸出援手；但過去研究也發現，有樂同享也對伴侶關係有相同程度的影響，或甚至更多。我們對好消息的反應，左右另一半對這份關係的滿意度。

2015年的某一個秋日，電話響了。是電視劇部部長的電話。　

比腸道菌種類，台灣人優於美國人，但又比不過非洲人，主要原因跟吃有關。怎麼吃、怎麼做，才能「腸」保健康？

為什麼美國白宮在2016年砸下約台幣36億元鉅資，研究人的腸子？愈來愈多研究顯示，心血管、帕金森氏症、肥胖等等疾病，「案發第一現場」很有可能是腸道。

每個人的年紀都在增加，每年都會長一歲。有些人哀嘆，不希望歲數增加，越來越老，卻又希望長生不老，這兩者無法並存。