60歲時，當周遭友人都專注規劃退休生活，退休老師何麗英卻忙著規劃一個人的印度之旅，作為送給自己的禮物，她沒有邀請親友同行，而是與素昧平生的背包客結伴出發，一同遊歷恆河、爬過高山、走進貧民窟。

最近讀了兩本書，一本是龍應台的《天長地久》，一本是張曼娟的《我輩中人》，主軸都在講陪伴與照顧年老父母，情深意切，至為感人。

大清早，一個學生到我辦公室抱怨有人害她生氣，讓她晚上沒睡好。我問：「怎麼是別人害你生氣？我們上課不是講到，情緒是操控在自己手上的嗎？是你害自己不快樂，別人不能啊！」她低頭想了一想，點點頭，出去了。

五月份是母親的節日，祝天下的母親母親節快樂。「母親」工作之所以偉大，因為是「女性」，一旦把女性的「保護欲」打開，就算沒做母親，都會想保護身邊的人，且成為母親之後，她的工作包山包海，就沒有想過要退休。現在雖然都盛行說，「要放手」，就算放手了，可是身為母親，還是牽掛著所有家人。

四月十九日一早，去中廣錄音，希望有助於聽眾。

兒時的我，並不知道為什麼自己會活在這個世界上，只覺得生活中痛苦的事遠多於快樂的事。而現在的我卻覺得活著真好！能感受到自己被需要，也知道現在也有很多人和過去的我一樣，每天活在痛苦之中。

「我原來要等到老三大學畢業之後才離開，但是他今年才高一，還要七年，我等不下去，還是離開了孩子。」

「50歲時我得到一份『大禮』，與外遇的丈夫離婚；離婚10年後，我又重新找到另一半。」

飽吸了南國陽光和充足水氣，屏東鄉間的檸檬園，結實壘壘。大中午的艷陽下，鮮綠的樹叢縫隙中，走來黑衣白褲的身影。她一手拿著剪刀，一手拿著才採收下來、大若芭樂的檸檬，輕輕嗅聞大自然的清香，微微笑了。很難聯想，她是前文化部長，也是筆鋒犀利，以《野火集》指出不合理現象而掀起群眾憤慨的作家龍應台。你可以去網路搜尋「龍應台」這三個字，但坦白說，搜尋結果要跟「快樂」兩個字連結在一起，有點難。

「所有的旅行都只是逃離，最大的冒險與挑戰，永遠都在日常生活裡。」－謝哲青。

如果要為2018年第一季選出一個最常出現的字，「卡」有可能名列前茅。

闊別10年，當年對人生迷網的路嘉怡再度回到英國。這是一本對生活與感情的練習本，也寫給50歲的自己，告訴自己，即使年齡增長，也不需恐慌，人生並不會因此卡關。以下內容摘錄自《只要願意一直走下去》：

清明假期第一天，陪著外孫女出遊，沒有特定行程。剛離家，看到小公園裡遛滑梯，要求去玩。一個多小時的玩樂後，車子往前不到兩公里，又有一處兒童遊樂設備，立即高喊要停車。剛下車，才兩歲八個多月的小女孩說：「我太喜歡溜滑梯了。」

我十來歲離家入了軍隊，經常人困馬乏、沒東西吃，加上性子急，吃飯向來狼吞虎嚥，大口吃肉、大口喝酒，一碗飯兩口就光了，幾十年一直如此。

「很多人都覺得這個房間充滿負能量，但對我們來說不是，」魏兆玟舒服地靠在協談室的沙發上，她將每一位來到協談室的個案視為人生導師，「睡前我們會分享今天碰到的人、聽到的事，如果碰到類似狀況，我會知道我不該做什麼，他們是我們的人生借鏡。」