去年6月，《康健》到苗栗頭份，看到一群3～5歲的孩子開心地奔跑，銀鈴般的笑聲不斷迴盪在如同迷宮的百年老厝裡。

在顛簸混亂中，我們走進了2007，一個被討論2008的口水所淹沒，而幾乎快消失的年份。

要出發了嗎？等等，先調整姿勢再起步走...

然後，去東海旁邊嬉遊吧！

負面新聞排山倒海而來，似乎躲也躲不掉，讓人不斷陷入抑鬱的泥淖中， 如何走出悲情，有個快樂健康的生活？

我先生已經到大陸工作十幾年，每個月回來8天，扣掉坐飛機2天，和家族朋友碰面後，能夠和我們吃飯的時間只有2天，連小孩都會抱怨，和爸爸在一起的時間太少，還好先生和三個小孩關係還不錯。

快樂的人跟你想得不一樣

別被理財專家說的3000萬給嚇到了。其實每月3萬元綽綽有餘，1～2萬也可以活得很好。

對于美人來說，每天準備便當就和主持節目一樣，事先規劃菜色、依序烹調，做久了就能得心應手。

如何正向思考，面對病痛

生命除了工作賺錢，還有別的事嗎？

夏天來了，想穿著清涼的衣服，卻發現自己有蝴蝶袖、小腹，見不得人。快跟王欣儀一起做運動吧！

媽媽身心健康對孩子影響大

另一種吾愛吾家

64歲的暢銷小說作家楊小雲，處在權威的上一代和開放的下一代之間，發展出一套親子相處哲學。這樣的阿嬤，也顯現時代的變遷。