兒子大學考完了！我像以往陪考一樣，佈置一個舒服的空間。在兒子進去考試時，我就靜靜的坐著，打開內在的空間，傳送祝福給正在考試的兒子。

村上春樹曾寫過一段話「老是一瞬間發生的」，這嚇壞了當醫生的我，老，竟然不是慢慢發生的！為什麼老是突然間發生的事？困擾長者的事情是什麼 ？

女性間口耳相傳的一句話：「女人要找一個愛妳、願意為妳不惜生命的男人，被愛比較多才會幸福。」

憂鬱會好嗎？醫生說他也沒有答案。

每當聽到其他人生命中的苦，我都能感同身受。今天一早我的天使芬就跟我分享了她的故事，最讓我感到心疼的是「她失戀時的痛苦」，她用「崩潰了」，讓我想起我的第一段婚姻，我也是「崩潰了」，我知道那有多苦，我們甚至連作夢都一樣。

頭腦釋放安多芬，俗稱快樂荷爾蒙，會讓你感覺快樂，運動會加強腦部分泌大量的安多芬，對憂鬱者是很好的療癒方法，既可保持身體健康，又能保持美麗身材，還會讓人感到快樂，一舉數得。

六十多歲的婁姊，笑起來眼睛總瞇成一條線。和母親一模一樣。

隨著工業化、科技的進發達，人們的生活和農業時代有很大的不同。到現在網際網路的發達、人工智慧等科技的滲入，人們生活似乎走上了一條不歸路，甚至有人預言人類未來即將成為機器人的奴隸。但有一群人開始反其道而行，開始過一種農業時代的生活，不少企業主也在壯年或退休前開始回歸田園，並且宣示這樣的生活，讓他找到了快樂！

許多人面臨生離死別的時候，常陷入這樣的後悔與自責：還沒有好好陪爸媽吃頓飯，還沒有跟另一伴去旅行，還沒有做從小一直想做的事。這樣的遺憾沒有好好解決，不只死者會有著很深的遺憾，生者也會永遠活在自責與悔恨之中。

為什麼當我們正在努力處理一件事情的時候，對於別人在旁給的建議，特別容易不耐煩？

世界衛生組織(World Health Organization, WHO)日前將電玩沉迷(Gaming disorder，或譯電玩失調)正式列入精神疾病，引發不少關注與討論。

張曼娟老師的文字總是帶著細膩而精闢的溫柔，對於愛情的觀點更是女人們內心最深層的救贖。

艾莉絲老師不僅精通星座，也是解析靈數的專家，這次透過姊妹淘的專訪，讓我們一起聽聽老師針對9大靈數，分析每個人的愛情觀，以及老師給大家貼心的愛情課題，真的是準到讓人吃手手呀！

御姊愛，集知性與美麗於一身的暢銷作家，偶爾用溫暖的文字給予療癒的力量，偶爾犀利的詞句讓大家一秒清醒。這次接受姊妹淘的專訪，從單身的角度切入，陪我們找到最適合自己的生活方式和心態。（編按：此篇為2017年的專訪。）

根據美國的調查，廣泛性焦慮症患者約占人口2～3％，女性得到的機會是男性的1倍。在台灣有很多廣泛性焦慮症患者，也就是俗稱的「厚操煩、愛緊張」。而依我的臨床經驗，假如父母中有1人罹患廣泛性焦慮症，遺傳的機率約有一半，換言之，2個小孩中就有1個可能罹患廣泛性焦慮症。