「我非常注重孩子教育，兒子和女兒從幼稚園就開始上才藝班及補習英文與數學；他們很爭氣，高中及大學都考進美國名校。我陪孩子留學唸書三年，回國後婚姻竟變天！」

林老太太是位篤信佛教的長者，每次看診都是由她的幾個女兒輪流陪同而來。兩年前，我開始陸陸續續幫她處理一些身體的問題，還記得她第一次來看診是坐著輪椅，精神萎靡，兩腿無力，似乎沒有活著的動力。而她跟我有緣，每次看診完，精神和身體都會變好，只是過了一段時間，又會有新的問題出現。  

有些老朋友省吃儉用了一輩子，到了這把年紀還不捨得花點錢，常讓我替他們感到心疼。

很久以前流行過一句廣告詞：「只要我喜歡，有什麼不可以」，許多人覺得很有道理，反正想做什麼本來就是個人自由，別人管不著。但是當你為了追求個人的自由，卻造成其它人的痛苦，這樣算不算是真正的「自由」呢？

最近剛看一部電影叫「尋找快樂的十五種方法」，主角是一名精神科醫師，每天執行心理治療時聽他的病患傾訴各種心事，他自己的情緒卻愈來愈糟，有一天他決定展開一段旅程，走訪世界各地尋求快樂的方法。在這趟驚奇之旅中每當他有所體悟，就會把快樂的秘方寫在筆記本上。其中有兩個觀念值得跟讀者分享。

在講座中一位髮蒼蒼的老奶奶問我：「她念國中的孫子可以聽什麼音樂？」我問：「他有什麼特別狀況嗎？」老奶奶瞬間濕潤了眼眶，提到這位家中排行老二的孩子經常被父親拿來和老大比較，哥哥完美無缺，愛乾淨、功課好、聽話乖巧；相較之下老二沒有一項符合標準，經常被數落「你看你哥哥多棒….為什麼你就不行……」，造成這孩子盡是挫折。不斷被責備的人，身心容易緊繃、不快樂、沒自信，專注力、學習力、睡眠狀況都不佳，老奶奶哽咽說：「看了會嘸甘」。

剛從美國回來的恩賜，忙於安排母親就醫及找看護等，終於告一段落，就急著要與我見面，一見面他幾乎是泣不成聲的說明，這一個月下來，所經歷的一切，他說，怎麼樣都想不到，能幹堅強的母親會變成這樣。

為何在關係中失去自我卻一直要取悅他人，讓自己陷入不對等關係？為何不敢表達真實的自己？我們是否認為必須不斷付出或滿足別人需求，才可以得到掌聲與肯定？

很多人問我：「如何獲得快樂？」

人與人之間常為了些小事而鬧的不愉快。這當中也許是誤會，也許是人為疏失或錯誤，但是不論如何，如果不試著修補關係，在上帝的愛裡彼此饒恕和好，兩人之間的裂痕就會越來越大，很容易造成遺憾。

四月底在台灣上映的一部以色列電影「快樂告別的方法」（The Farewell Party），討論阿茲海默症患者「安樂死」的議題，這對失智症照護及安寧療護均尚未發展成熟的台灣，讓民眾提前思考這一生命與倫理的課題。

轉換心情與角色是失智症照護最大挑戰。

最近有病人告訴我睡眠變差了，一問之下原來是政論節目看太多，擔心未來國家的財政與經濟。也有病人告訴我都不想看新聞，一堆子的負面消息，看了都覺得不想活了。

我是個戲癡，從小就愛看戲，相聲、舞台劇或電影，我都看，而且跟大家一樣，喜歡看那種大團圓的、有喜劇結尾的戲。現實人生不總是那麼美好，那麼理想，有時候還會以悲劇收場，所以透過戲劇圓滿的結局，多少可以紓緩一下情緒。

「幾歲開始聽古典音樂較合適呢？」講座上一位媽媽聽了現場播放的莫札特音樂疑惑地問。這位媽媽疑惑，幼兒不是該聽兒歌嗎？古典音樂似乎需要靜下心才聽得見，帶來「平靜」的音樂，會不會使孩子早熟？