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每6名長者就有1人獨居!國衛院:獨老不等於弱勢,真正怕的是需要幫忙時沒人接住
2026-08-24
衛福部最新統計指出,全台獨居長者已攀升至74.5萬人。天主教失智老人基金會社工處長陳俊佑建議,應將憂鬱篩檢納入獨居長者到府訪視項目,以利及早轉介。台灣有哪些縣市,正面臨高齡化嚴重卻資源不足的危機?
比癌症還危險!骨鬆易導致4部位骨折,醫警告:小心失能找上門
2024-07-10
骨質疏鬆症是一種沒有明顯症狀的疾病,卻會使全身的骨骼變得脆弱,大一點的外力就可能導致骨折。
與地球共好
活得
快樂
充實不需要奢華的堆疊,只需想「什麼是真的對自己好,對身邊的環境好」。本期透過一起過好日子20提案,帶您開啟樂活,與地球共好。從「環境、飲食、運動、關係」四個面向著手,專訪擁有樂活態度的名人們,看他們都用怎麼樣的方式實踐樂活。
人生的美好相遇如煙火燦爛,短暫卻能永存記憶中
2025-03-12
有些人,與我們相遇相處時間雖然短暫,可是他所留下的美好記憶,卻能陪伴我們持續前行。
大人社團
川說全世界》別讓年齡定義你:學會換一種生活方式,優雅開啟樂齡黃金年代
2026-06-26
面對老化,與其抗拒,不如換個活法。透過樂齡旅遊重新定義人生下半場,拋開年齡標籤,以成熟心智與純真童心,主動創造屬於你的精彩故事,活出自在與深度。
大人社團
敬老卡是人生第二春!沈春華: 把握當下,我在歲月裡淘金
2025-08-13
65歲生日後收到敬老卡通知,彷彿被正式宣告進入老年,心裡還沒準備好?其實,這不是結束,而是開啟新生活的開始。以下內容摘自《在歲月裡淘金,一閃一閃亮晶晶》:
1200億打水漂,津貼發再多也沒用!台灣生育率跌破底線的真正兇手不是「錢」
2026-09-11
審計部公布2025年「中央政府總決算審核報告」,點出因應少子化的政府預算中,高達85%用於已婚家庭育兒支持。但台灣總生育率持續下滑,關鍵不在已婚者無生育意願,更與未婚人口急速增加有關。面對高房價、低薪與過長工時,哪些政策才能真正支持安心生育?
活到116歲的祕密不在養生餐!全球最長壽阿嬤的「任性哲學」:心態才是最強抗老藥
2026-01-21
想要活得健康長壽,究竟該聽從科學數據,還是參考百歲人瑞的親身經驗?全球最長壽的116歲英國阿嬤凱特漢姆,用「做自己喜歡的事」打破老化宿命;專家則提出飲食與運動的科學鐵則。誰才是抗老的終極解答?
器官捐贈同意書,簽了能反悔嗎?器捐流程、腦死定義,關鍵10問一次搞懂
2025-04-18
台灣器官捐贈與器官移植受到明確規範,想知道器官捐贈的流程與步驟嗎?《康健》整理了10大關鍵QA,帶你快速掌握器官捐贈同意書內容、腦死判定標準、活體捐贈評估,以及不適用器官的後續處置。
漏尿、骨鬆、關節痛不只是老了!致媽媽:別讓「體貼孩子」延誤黃金治療期
2026-05-07
在台灣,有一群女性用一生的付出成就家庭,卻在晚年收穫了「隱形的傷痛」。從分娩留下的尿失禁,到長年勞動換來的骨鬆與關節退化,卻習慣以「老了就是這樣」來掩蓋不適。這些沉默的疾病不僅影響生活品質,更隱藏著致命的跌倒風險。唯有透過早期篩檢與正確觀念,才能為母親卸下沉重的負荷,將她們付出的勳章化作晚年安穩的盾牌。
勞勃瑞福逝全球追悼!撕帥哥標籤、拒整形:別抹去臉上靈魂的痕跡
2025-09-18
好萊塢巨星、奧斯卡獎得主勞勃瑞福16日安詳辭世,享壽89歲。從演出《虎豹小霸王》爆紅到摘下奧斯卡最佳導演獎,他在影壇的成就無庸置疑。勞勃瑞福生前說過最重要的人生建議是什麼?
當了媽媽,連休息也會內疚?專家:放下完美,從微小練習找回自己
2025-11-14
長期隱形勞動與罪惡感使媽媽陷入倦怠與焦慮,難以休息。專家建議從微小的自我照顧開始,刻意排入日程,放下完美母職期待。唯有母親先學會照顧自己,家庭才能真正穩定而有愛。
男性照顧者有2特點,不只溫柔堅強還有省力巧思
2024-10-18
身在醫療單位,各式各樣的照顧者都見過,以性別來說,這還是個女性照顧者比率壓倒男性的領域,但若問為什麼照顧者多以女性為主,大家總習慣性地說「女性比較有耐心」、「男人笨手笨腳、粗枝大葉」這樣的話。但誰說男性就一定照顧得不好?
退休不退場,他把長壽活成新志業!施振榮:活著就是要有價值
2026-06-23
就像一場持續進化的馬拉松,手持火炬領跑的施振榮,不只追求個人的精采,更期待引領眾人,同行在「幸福壽命」的路上,創造最有價值的燦爛。
為什麼孩子愈養愈像「巨嬰」?教養專家點出父母最常犯的4個錯
2025-12-31
如何給孩子滿滿寵愛的同時,避免把他們寵壞成不懂禮貌、不貼心、唯我獨尊、自私自利的社會害蟲,是許多家長的課題。教養專家表示,如果不想把孩子養成巨嬰,務必避免犯下4種錯誤:
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婦幼健康照護再升級 打造安心成家與育兒環境
2025-09-01
在少子化趨勢日益嚴峻的當下,如何讓婦女安心生育、讓孩童健康成長,成為各級政府的重要施政方向。臺中市政府積極配合中央政策推動多項婦幼健康照護措施,並進一步加碼多項在地創新服務,從備孕、懷孕、分娩到育兒,建構全方位的健康照護網,讓市民能夠「願婚、樂孕、安心養」。
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