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調整體質成為美魔女,可以這樣做
2017-01-19
最近「美魔女」當道。近期爆紅的日劇女配角,個性能幹精明,雖年近五十,卻有像輕熟女般的容顏,引起網路上一陣討論風潮。究竟「美魔女」是什麼?該如何生活,才成為「美魔女」呢?
30、40、50的逆齡精油保養術
2017-01-24
無論是直接塗抹或是深深嗅聞,來自天然的療癒力,紓壓又護膚。
妻子懷念前夫,讓我感覺不舒服
2018-04-17
我跟太太都是再婚。太太前一個先生是罹癌過世,我則是跟前任伴侶不斷爭吵,最後沒辦法走下去分手。
林美秀:如果有一天我失智,一樣要快樂、可愛
2017-01-24
台灣電視廣告史上,有些角色無論時間如何遞嬗都不會被遺忘,例如張君雅小妹妹、孟姜女。尤其後者,吃了潤喉糖的孟姜女那一長吼,吼出主角林美秀的名氣。
去霉運迎新年!來碗「年越蕎麥麵」
2017-01-24
台灣人除夕夜圍爐,準備各種年菜招好運;日本人則必吃蕎麥麵,象徵斬斷厄運、祈求平安。習俗雖不同,但都有滿滿的迎新味。今年過年,不妨加道蕎麥麵,一起吃出好運來!
內向人的心聲:「唉,又要過年了!」
2017-01-25
每年到了這個時間,很多人就開始頭痛:要跟一群久違且不熟的親戚長時間相處,回應一些直白得令人尷尬的「關心」......,對生性害羞、內向的人,這種場合想必更是讓人心神耗弱。
新年快樂!熊健康陪你一起做好做滿、雞極向前
2017-01-25
恭喜發財~新年
快樂
!新的一年熊健康陪你一起做好做滿、雞極向前、把握當下、雞不可失~
過年壓力大?10招快速紓壓
2017-01-26
過年時遇到大塞車、應付眾親戚的提問……讓你壓力很大?你知道,壓力或許也是讓你過年發胖的原因之一。不如試試這10招快速紓壓。
筋肉媽媽:想當年,我做鄭多燕的動作,跳一下就想哭......
2017-02-24
「生產後,我抱著3公斤嬰兒10幾分鐘就腰酸背痛;健身2年多,體力、肌耐力都明顯變好,現在單手抱15公斤兒子,走個10幾分鐘都還很輕鬆。」--筋肉媽媽(J.Z. Fitness個人體適能教練)
不再用憂鬱症當藉口
2017-02-24
現身說法,我怎樣成功走出跟憂鬱症風暴......
日推「超值星期五」 減少過勞死及壓力胖風險
2017-02-24
日本於今日(24)正式施行「超值星期五」(PREMIUM FRIDAY)活動,讓員工在每個月最後一個週五,可以提早兩小時下班,希望能讓勞工找回家庭休閒生活,也可以刺激民眾消費,活化經濟流動。但如果想要獲得完整的休息,不能只靠每月一次的「超值星期五」,而是得找出避免過勞死及壓力胖的方法,才是根治的方法。
罹癌後就不能吃肉? 抗癌飲食8疑問一次解答
2017-02-28
罹患癌症不能吃肉、吃蛋?生酮飲食能餓死癌細胞?在面對癌症治療的同時,哪些食物該吃?哪些不該吃?營養專家一次說分明。
癌後運動,元氣滿滿
2017-03-03
癌症病人常遇到哪些身體上的不舒服?為什麼需要運動?
每天整裝待發,慎重打點服裝儀容
2017-03-03
現身說法,我怎樣成功走出跟憂鬱症風暴......
筋肉媽媽:曾經,我連跳鄭多燕都想哭
2017-03-03
如果問一個媽媽,小孩是不是她身材走樣的主因?可能10個有11個會毫不猶豫地說「是」!肚子微凸、胸部下垂、皮膚鬆垮成了生完孩子後的莫非定律,再加上「小孩每天都像無尾熊一樣掛在我身上,哪有時間運動?」「睡眠不足哪有精神運動?」⋯⋯,「有小孩」成了許多媽媽不運動的藉口。
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