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診斷出白血病,能不能生小孩?白血病關鍵5問
2016-05-18
白血病人可不可以生孩子?白血病人化療免疫力差,探病要帶什麼好?減低生活壓力就能降低復發機率?日前《康健》癌症論壇中聽眾和醫師群擦出燦爛火花,精選5提問,解答民眾對白血病最關心的問題。
說話時有人讚美是一件快樂的事!
2016-05-23
前幾天腦科學家澤口俊之告訴我,人在聊自己的事情時,腦內會分泌出類似多巴胺的
快樂
物質,尤其聊到自己的祕密、隱瞞他人的事,或想說又不能大聲張揚的自豪事時,人會感到非常
快樂
。
讚美對方也會讓自己的心情變好
2016-05-24
「讚美力」的作用不僅能讓被讚美的人心情變好,事實上還有「隱藏作用」──讚美的人自己心情也會變好。就像說笑話炒熱現場氣氛,不僅笑了的人開心,說笑話的人也會跟著
快樂
。讚美別人後,讚美的人自己也會有好心情。所以,讚美他人不只是為他人好,也可想成是為了自己的精神衛生好。
自我感覺快樂,比較不會死於心臟病?
2016-05-24
已有許多研究證實,悲觀和憂鬱是心臟病死亡的主要風險因子。相對地,也有研究顯示,樂觀是一帖強心劑。
腸道菌,點亮你的好心情
2016-05-04
情緒不只由腦決定,肚裡的微生物也指揮你的喜怒哀樂,最新研究解密腸道菌如何控制心情。
書寫的溫度
2016-05-04
讓人從書寫中感受溫度、找到自己。當時代朝數位急奔,拾筆手寫的嚮往卻開始回頭,現代人整天敲鍵盤、滑手機,難得提筆。
有溫度的工作,無可替代
2016-05-04
最近聽朋友聊起兒子的對話,很有意思。孩子問,機器人愈來愈厲害,會打掃、煮飯、開刀,未來很多工作都可能被取代,「那把拔你做醫生會被取代嗎?」這位醫生父親笑說:「不會。」因為機器人或許能代勞部分精密醫療技術,但醫生懂得觀察、溝通,用話語安慰病人,使其身心健康,一如母親對孩子的悉心照料,無可取代。
一顆足球 讓社區鄰里不再害怕精障病友
2016-05-04
在嘉義,一群職能治療師透過足球幫精障病友找回自信,讓社區鄰里有機會看見他們真實的面貌,並且在每個可能讓人墜落的縫隙裡,溫柔地鋪上綠色草皮,織進藍天白雲。
樂極生悲是真的!太快樂也會「傷心」
2016-05-04
日前有婦人因為打麻將情緒激動而暈倒,確定為「心碎症候群」。心碎症候群是什麼?會要人命嗎?
登山迷路怪譚?其實是身體在求救!
2016-05-04
山友間流傳著許多靈異故事,然而,這些山中靈異事件的背後,或許都能用科學來解釋。
放下執著,人生更有滋味
2016-05-04
我這個人很戀舊惜物,只要看到喜歡的東西就收起來,就算不用也會放在那兒,捨不得丟。譬如,我的牙刷每個月會換一支新的,可是舊的那支總捨不得丟掉,覺得它陪了我1個月,這會兒要扔了,心裡怪捨不得的。所以我弄了個杯子,把舊牙刷全擱在裡頭,不知不覺間,杯裡已經有一大把舊牙刷了。
7動作,讓媽媽從頭到脚全放鬆
2016-05-07
腰痠、背痛、媽媽手;緊張、擔憂、睡不着……精選專屬媽媽的放鬆法,敬祝大家母親節
快樂
。
最「性福」的頻率?一週一次!
2016-05-11
俗話說「床頭吵,床尾和」,夫妻之間的親密關係是化解彼此情緒的辦法之一。但刊登於《社會心理與人格科學(Social Psychological and Personality Science)》期刊的研究發現,性生活過多的夫妻,並不會因此更
快樂
,一週一次是最適合的頻率。
不用怕老,怕的是沒準備要老
2016-05-12
幾年前,我的母親(當時應為六十九歲)生了一場大病,病後體力衰退許多,相較於病發前忙碌於家事、瑣事,養病的過程,原本主管家中大小事的母親,將一切交棒給同住的大嫂。
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邊「玩」邊刷牙,孩子養成潔牙好習慣
2016-05-26
你正在為孩子不喜歡刷牙而苦惱嗎? 每次刷牙時間一到,小朋友總是隨便刷個兩三下就溜走了,對許多爸爸媽媽來說,讓孩子好好刷牙確實是一大難題。
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