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王小棣:不管外在條件再困難,都要努力作為
2017-11-29
王小棣,1953年次,著名編劇與導演。中國文化大學戲劇學系畢業,並留學美國德州三一大學,主修劇場碩士,再進入舊金山州立大學修習電影碩士。30多年來,編劇與導演作品屢次得到金鐘、金馬獎項肯定,在影視界被稱為「小棣老師」。
李李仁:回家,是我工作最大的動力
2017-11-29
曾經獲得金鐘獎最佳男配角的李李仁,是演藝圈出了名的好爸爸,他感謝妻子陶晶瑩「很會營造家庭的好氣氛,讓每個人都喜歡回家,給我很真實的安全感。」最近,他們更將加入自學家庭的行列.....
15歲得腦瘤失明,朱芯儀「看見」父親的關愛
2017-11-29
15歲那年一顆腦瘤突襲,瓦解了朱芯儀原本的生活,也解構、重塑了爸媽的婚姻與親子之間的關係。她在父親萬般嚴厲卻又其實極致溫柔的鞭策教養下,養成強韌心的力量,不僅突破生理殘缺,更找到自己的位置與價值。
憂鬱症解方/梵谷的憂鬱導致他的死亡
2017-12-01
近期才上映的動畫片「梵谷-星夜之謎」,企圖重現梵谷自殺前的故事,但是從身為憂鬱症的角度,我覺得電影的劇情對於梵谷的精神狀態描述太草率。
走出憂鬱,從「心底」和父母擁抱
2017-12-01
那天星期五,我打了兩份工,從早到晚連續工作了十三個小時,回到租屋的小套房時,身
心靈
都疲倦到匱乏的臨界點。側身蜷縮在地板上,皮膚緊貼著寒氣逼人的白色磁磚,被世界遺棄的孤絕感再次向我發出攻擊。
50歲後怕寂寞,快點練習「一個人」吧!
2017-12-05
有些人過去和朋友一起愉快度日,到了五十歲以後,一個人做事就會覺得寂寞,沒辦法享受當中的樂趣,害怕寂寞的本色表露無遺。沒有練習過如何獨處的人,今後或許還有一段試煉的路要走,請各位抱著反覆嘗試的決心,就當作是替自己老後做好準備吧。
臨走前的綠豆椪,是她沒說出口的感謝
2017-12-06
不喜歡打嗎啡止痛、不喜歡每兩小時翻一次身、拒用某種紗布換傷口……,這樣強勢難照顧的病人,卻發生了奇妙的轉變。
于美人:回家按下OFF鍵,關掉女王氣場
2017-12-12
印象中的于美人,是什麼模樣?是過去螢光幕前,言語犀利、反應機智的主持人,還是前兩年婚姻風暴中,聲淚俱下的心碎女子?
逛夜市挑滷味、小吃有門道 專家傳授7招
2017-12-15
喜歡逛夜市買滷味嗎?日前有民眾在墾丁大街買到了「極昂貴」的滷味,光是泡麵、豆干、海帶、豬血、高麗菜等食材,要價920元!不過,撇開價格不管,滷味的鹽分過高也要注意,挑選時該注意避免加工太多的食材。專家傳授7秘訣,讓你逛夜市也不擔心熱量太高:
【康健讀書會】啟動內在療癒力,走出「家庭」創傷
2017-12-15
父母吵架或冷戰的時候,你會覺得悲傷、厭煩、還是內疚?該如何處理這些負面情緒,而不要受困其中呢?《走出傷痛,破繭重生》作者許瑞云醫師與陳德中心理師分享,教你如何啟動內在療癒力,走出家庭創傷。
曾陽晴 拔掉渾身刺,先生也能變溫柔
2017-12-22
作家曾陽晴婚後第七年,與妻子愈來愈疏離,兩人交集只剩一起養的那隻貓。到現在結婚二十幾年,他是如何從渾身帶刺、不肯接收對方情緒的中年男人,變成做每一件事都會想到妻子、願意分享與傾聽的溫柔先生?
【康健讀書會】婚姻中平淡的幸福 夫妻溝通之道
2017-12-22
為什麼有些婚姻雖然平淡,但是越陳越香,有些卻是漸行漸遠…。『康健讀書會』邀請 許瑞云醫師 與 陳德中心理師 對談,分享夫妻相處有哪些技巧,如何讓感情回溫、讓婚姻保鮮!
改變從書開始/在閱讀中,發現更好的自己
2017-12-25
你有多久沒有拿起書,好好閱讀了呢?瘦身、練肌力、活出自我、無毒生活...,本年度康健出版10大好書一次掌握!2018年的初始,重新審視自己及生活,挑幾本好書,為新的開始注入滿滿的能量與知識,迎接全新的一年吧!
睡前幸福時光
2018-01-03
躺在床上翻來覆去、憂思難解、雙人枕頭卻暗生悶氣,還是被孩子吵得怒氣爆發後,又為自己的不完美而沮喪?美國前任總統歐巴馬在深夜關上寢室的燈後,總會親吻妻子並聊聊天;女演員葛妮絲.派特洛的入睡儀式是按摩手腳紓壓;脫口秀主持人歐普拉每天靜坐冥想2次,其中一次必定在就寢前;Facebook營運長雪柔.桑德柏格進臥房前一定關掉手機,雖然這很不容易。窗外冷颼颼的氣溫、屋內暖和的被窩裡,營造親密的睡前幸福時光,燃起伴侶、親子及自我內心的愉悅溫度吧。
台灣準備好接受安樂死了嗎?
2018-01-03
「要回家了。」前體育主播傅達仁因年邁多病,遠赴瑞士尋求協助自殺,並在Facebook發文,引發關注。然而台灣民眾真的準備好接受用加工方式提前結束生命了嗎?
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