你也會這樣嗎：即使放假、疲憊感仍如影隨形。檢查不出病因的疲勞感若持續半年、或反覆發作，醫學上稱為「慢性疲勞症候群」，女性比男性容易罹患，且有一半機會引發憂鬱症。韓國精神科醫生金惠男在《以為長大就會好了》分享真實案例，唯有找出疲勞背後的身心真相，才能與壓力和平共處，避免憂鬱症上身。

每天滑臉書和IG、檢查貼文的讚數，是讓你開心還是更難受？太在意臉書IG的留言反應，容易誘發憂鬱情緒。韓國精神科醫師朴鐘錫，在《以為長大就會好了》分享治療這類病患的心得。他認為只為他人眼光而活的人，應學著關愛自己，才能鍛練脆弱的心靈，拒絕憂鬱症上身。

住在醫療資源豐富的都會區，很難體會偏鄉就醫的不便。來自香港的國健署長王英偉，在台灣落地生根，台大畢業後就到東部醫院服務，至今已超過30年。透過《從樂活到善終》一書，王英偉記錄他深耕偏鄉醫療的來時路。在照顧重症病患的無數經歷裡，王英偉對於預防醫學和安寧療護，也有著「病患福祉優先」的理念與見解。以下為摘錄內容：

30多歲年輕夫妻走進診間，先生支支吾吾地說：「每次做『那件事』弄好久還是出不來，最後都得『自己來』才能射精，我和太太都好累……。」

中年女攝影師喬·布萊克維爾（Jo Blackwell）凖備拍一組40歲以上中年女性的素顏照，整理成畫冊出版，設計成攝影展，並做成紀錄片。目的只有一個：讓這個通常默默無聞的社會群體獲得一種「可見度和聲音」。

我不是佛教徒，不懂佛經，應該是「佛緣」甚淺的人。張釗維拍攝的紀錄片「本來面目」我卻去看了3次。

文字的力量，比想像中的更強大。在和信醫院擔任宗教關懷師的盧俊義牧師，陪伴無數癌友走向人生的最後旅程。他在《預約50+好日子》分享癌友的生命故事，他們雖然離開摯愛，卻用滿滿的文字、及時表達愛與感念，讓人生不再徒留遺憾。以下是精采摘錄：

新冠疫情持續在全球延燒，「接觸」變成另一個重要的感染途徑，而其中最危險、最容易被病毒感染的，就是眼睛！連日常保養，如果沒有注意徹底清潔雙手就開始塗塗抹抹，等於是把外面的細菌帶進保養品的容器裡，讓保養品變成「細菌培養皿」，尤其是呵護雙眼的眼霜！

許多證據顯示，新冠病毒可透過空氣傳播，在密閉的冷氣房，傳播風險尤其高。夏季氣溫不斷飆高，很難不吹冷氣，如何做好冷氣房的防疫工作，除了增加對流，還有室內植栽的淨化解方。

漢翔一直很在乎員工，也認同員工就是最大的資產，所以很早就在照顧員工健康這件事上下工夫。

CHR評審大會上， 500人以下企業金獎要頒給誰？評審幾乎異口同聲：「和泰大金空調」。

崇越科技近年搶攻大健康商機，藉著自有資源優勢，在飲食和運動方面表現亮眼。

2020年《康健雜誌》第2屆「CHR健康企業公民」頒獎典禮，今天（5日）在臺大國際會議中心盛大舉行，除了副總統賴清德親自蒞臨，國民健康署署長王英偉、金管會副主委許永欽、勞動部政務次長王安邦、教育部常務次長林騰蛟均出席頒獎，13家獲獎企業也派出CEO及大批加油團隊領獎，聲勢浩大，現場氣氛相當熱絡。

他們把職場視為「家」的延伸體。對他們來說，「福利」就是創造幸福力，把滿滿的幸福感帶給每一個「家人」，不管是在工作、生活、健康，從樂職到樂齡，打造幸福的新光人。

香草入菜，總是讓人心情愉快，還多了些浪漫。國人對各種東、西方的香草愈來愈熟悉，香草也開始常常出現在你我的餐桌上。其實香草的功用，遠遠不止為料理畫龍點睛，它更是藥，了解它，善用它，養生治病，可以少跟醫生打些交道。更重要的是，它好種，你不需要是綠手指，就可以利用陽台，被香草的綠意、香氣和療效簇擁。