「你都不努力！好像婚姻只是我一個人的，」老婆眼眶濕濕，語帶哽咽。 「妳努力過頭了啦！就是過得太舒服了，才會沒事亂想，」老公有點生氣又無奈地說。

大野女士曾被醫師宣告「一旦離開醫院就只能再活5天」，但如今已離開醫院5年了，卻仍活得好好的。這究竟是為什麼呢？

台灣柔道國手楊勇緯在東奧勇奪銀牌，在獎牌背後，強大的心理素質很重要，而正念就是楊勇緯鍛鍊心理肌力的秘密武器。正念讓他能更專注當下，也幫助他不再被情緒綁架，更能從容應對各種挑戰。   本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。

台大醫學院2樓的建築迴廊，掛著一幅幅畫作，有的畫作落款是日治時代，醫學系學生上下課時踏著輕快腳步，救護車急駛至隔壁台大醫院的鳴笛聲不時傳進來，生命的聲響此起彼落，台灣大學副校長張上淳身穿白袍出現時，彷如站在一個歷史場景的舞台上。

林惠宗每個月都會花3個小時，從嘉義到台北大體存放室跟太太聊天，但所有相聚都有一別，大體解剖前的啟用典禮，林惠宗一坐上高鐵就哭得唏哩嘩啦，這是他最後一次能跟「完整的」老婆聊天。

安寧緩和常和「放棄治療」畫上等號。放射腫瘤科主任郭于誠分享癌末病患和家屬的診間對話，說明安寧緩和是積極緩解病患的不適，在維持生活品質同時，讓病患的生命在完整狀態下走向善終。以下內容摘自《對話－大郭醫師的癌症診間微光故事》：

5月是母親的季節，除了感謝媽媽，也別忘了關心她們的健康。臺灣女性初次當媽媽的平均年齡約30歲，哪些健康問題是30歲以上的女性最需要留意的呢？

1271年，17歲的馬可波羅（Marco Polo）跟著父親出訪中國。他們先從義大利威尼斯乘船到黑海南岸，下岸後一路向東挺進直到大都，也就是當時的北京。這一趟路長達22000公里，比台北單程飛東京10趟還要遠，前後花了父子倆4年時間。751年後的今天，一位72歲的義大利阿嬤選擇追隨馬可波羅的腳步上路，立志用3年半時間走完這趟史詩之旅。

身體健康和心中的情緒、想法息息相關。心念不但決定一個人能否擁有健康的身體、可能罹患什麼疾病，更是疾病能否逆轉、治癒的關鍵。 許瑞云與鄭先安醫師根據多年臨床經驗發現，若能不再為心念糾結，免疫系統便能穩定下來，讓身心平衡健康，甚至得以逆轉頑疾。

這是一張寫滿詩與祝福的田園藏寶圖。隱身在海岸山脈與中央山脈的197縣道，從台東池上鄉綿延至卑南鄉，沿途盡是一望無際的稻田及梯田，風景優美如詩，行政院農業委員會水土保持局臺東分局自2019年起，年年舉辦「縱谷大地藝術季－漂鳥197」，邀集國內外藝術家駐地創作，作品融入泰戈爾「漂鳥集」詩句，讓旅人在尋訪藝術作品的過程，體驗縱谷的田園秘境之美，也讓藝術及文學種子沿著197縣道綻放。

披上白色長袍前，台北市立聯合醫院仁愛院區牙科主治醫師張智欽是6項小提琴比賽冠軍，恩師形容他「琴聲細膩、情感豐富」，他拉琴和牙科手術同樣精準地循著人生節奏前行。「影響我一生最大的人，除了父母，只有楊子賢老師。若不是老師，我今天不過是一個泛泛的牙醫師，也許我早已經把小提琴擱在櫥櫃裡，埋首在病患的健保與假牙之中，」張智欽說。

2015年的夏天，林春源的兩個女兒正值青春年少，獨立自主地安排暑期外宿，不再像小時候需要爸爸緊盯掛心，林春源終於有餘裕閒暇培養愛好，從貿易商人這個身分切換，回到荷蘭鹿特丹 (Rotterdam) 的家裡，靜坐在畫布前，調配屬於自己的色彩，逐步邁入素人油畫創作家的斜槓中年。

這台台灣大車隊的黃色計程車，是陳嘉穜養大孩子的維生工具、兒子在這城市裡流動的搖籃，也是她與兒子，一起經歷許多故事的地方。

新冠肺炎肆虐全球已兩年餘，各國陸續採取與病毒共存策略，疫情發展邁入「後疫情時代」。經歷這場百年大疫，相信人們對「健康」更加有感，知道其重要性並思索如何維持健康。我認為，人們應該具備4種免疫力，萬一新冠又出現厲害的變異株或日後有新疫情到來之時，才能立於不敗之地。

防疫關鍵已來到醫療量能的最佳分配，新北市率先啟動輕症、無症狀居家照護，以視訊、送藥到府照顧患者，不過目前仍是試運行，何時正式上路或擴及全台，都還未知。照護項目除了問診送藥、還有收垃圾和照顧寵物。