糖尿病每天需測血糖、高血壓要吃降血壓藥、心血管疾病每天要吃抗凝血劑……很多人得了慢性病唉聲嘆氣，認為生活不自由了。健康醫療觀念走在前端的自然醫學博士陳俊旭認為生病其實是一種祝福，為什麼？

《慾望城市》以及《慾望城市：華麗下半場》飾演夏綠蒂的58歲女星Kristin Davis，近期接受媒體訪問談論到25年來的「身體羞辱」（Body Shaming）對她帶來的影響與自我修復過程。

人生的每個階段各有精彩，銀髮歲月正是重新探索世界與內心的最佳時機。敬老卡在手，夢想清單不再只是遙想，而是即將啟程的旅程。

我認為，所有癌症病人除了有生理毒素之外，幾乎都有心理毒素，意思是心裡都藏有巨大壓力，或是天生就屬壓抑型人格。我甚至提出癌友的心裡都有「向死漩渦」的理論，必須加以破除，才能痊癒。

每個人都有過身體不舒服的時候，有的人一不舒服就往醫院診所跑，有些人則堅持生病自己會好，看病吃藥反傷身。感冒了到底什麼時候該看醫生？哪些族群更要注意？

一年一度母親節即將到來，還在煩惱今年的母親節該送什麼嗎？送禮送健康準沒錯，《康健嚴選》團隊特別挑選9款適合母親節送禮的健康好物，讓你送禮之餘也不忘關懷母親健康！ 

如果有一天我忘了我自己，該怎麼辦？我開始詞不達意，更別說是重要的醫療決定了。失智症病友及家屬，日常生活除了要落實運動、動腦、良好的人際互動「三動」，更要加上「一立」，也就是要提前「預立醫療」。

開始運動的契機，竟然是因為討厭？台南晶英酒店總經理李靖文從生活出發，將健康、養生觀念，轉換成減壓療癒的舒心享受。從個人到組織，她帶著團隊動起來，即使少了點運動細胞，找到自己喜歡的方式，你也可以是場上的聚光燈焦點！

有一支職業自行車隊從2005年成立至今，每個選手都有第1型糖尿病，卻能締造佳績。職業選手擁有的控糖法寶，台灣糖友也都有，卻未發揮出理想功效，專家分析，這是因為還有某些難題待解。

民進黨前主席施明德15日凌晨病逝於台北榮民總醫院，享壽83歲。施明德與肝癌共存20年，早在36歲就發現自己是B肝帶原者，是肝癌的高危險群，開始定期接受超音波檢查，60歲時發現肝臟有0.7公分的黑點，之後證實罹患肝癌。施明德曾經歷多年牢獄生活，罹癌後則積極接受治療，他曾說「人生最恐怖的東西就是絕望。」 施明德生前曾接受肝病防治學術基金會訪問，以下為原文：

520前夕，《康健》記者重返新總統賴清德從萬里礦工之子，天蠶變為第1位醫師總統的發跡地──台南成功大學醫學院，獨家專訪影響賴清德深遠的恩師、成大醫院前任院長陳志鴻。

  母親過世帶給賴佩霞很大的傷痛，但她療傷撫痛的作法和其他人不同--帶著孩子們去迪士尼樂園。

疫後新生活，讓我們從「心」開始，與自己、與他人、與環境建立真實的關係。「關係」是幸福感關鍵因素，臉書上1000個好友不及1個有真實接觸的朋友。研究指出，停止使用社群媒體一週，將顯著改善憂鬱及焦慮，提升幸福感。

真健康是身體、心理、靈性與環境的健康，是全人健康的概念，《康健》25週年之際推動「真健康（Holistic Health）」，本文由6個問答，帶你一次看懂什麼是真健康。

在沒有預期的狀況下，血癌闖進了你和家人的生命中。面對突如其來的消息、接踵而至的各種關卡與抉擇，過程中可能需要改變現有的生活，改變現在的角色，改變人際關係。對於前方的路，你充滿不確定與未知，甚至很有壓力。   確診血癌之後，希望這本書能陪著你一起在未知的路上前行。以下幾個重要步驟，可以讓你盡可能做準備，不致在路上茫然不知所措。