說到記性不好，老是忘東忘西、掉東西，不少中年人大概都有一籮筐故事可分享。

旅行的意義，在於發現新的事物、新的自己，即使邁入熟齡，也能充滿驚喜與活力。從事保險業超過30年的「金牌業務員」李佳蓉，每年固定規劃一個人的旅行，藉此沉澱思緒、學習和自己相處。以下精彩內容摘自《現在開始美好》：

50歲後，「卡卡」的不僅是膝關節，還有許多不上不下的憋悶心情？

「我知道下半身有專用的清潔品，但有使用的必要嗎？」不少大人都曾聽說過私密肌專用清潔及保濕品，但鮮少嘗試，也不免有上述的疑惑。這一次，《大人社團》開箱測試團隊，就替大家試用了市面上詢問度最高的兩個產品，並訪問專業醫師，發現選對私密處清潔品真的能幫助熟齡女性趕走乾澀、重新找回下半身的柔嫩舒爽。

　

50歲絕對不算老，為了持續開拓生活與工作的新境界，自我健康管理不可或缺。日本作家松浦彌太郎認為，規律作息和「適度保留力氣」的生活方式，是50歲後保養的2大黃金定律。以下為《松浦彌太郎的大人學》精選書摘：

被稱為「房市空頭總司令」的張金鶚，在去年下半年退休了。退休之後的他，一方面學習畫畫、也持續貢獻自己的專業，打造了理想的退休生活。今年7月，他出版新書《住房自由的人生》，一方面分享選好房子的方法，也分享以房養老等新思維和他自己對退休宅的想法。以下是精彩書摘：

有一年，某天王級主持人在頒獎典禮上對著當時的台北市長說：「市長，請你下去。」引起軒然大波，天王被批評「怎麼這麼沒禮貌」。但其實，這位天王是香港人，使用語言的習慣和台灣人不同，用「請你下去」表達了「請你回座」的意思。

真正的斷捨離，看似藉由淨化空間而豐盛心靈，但最大的收穫並非丟棄物件的勇氣，而是真實面對做出選擇的自己。

50歲的女性，還能有性生活嗎？答案是肯定的。

財經節目主持人邱沁宜2年多前離開電視台自行創業，這是她第一次脫離企業體制。看來冒險的決定，背後卻底氣十足，因為靠著穩健投資，她一年光是基金利息就有百萬元進帳。這是她不到40歲就打造出的財務安全網，多年來用高度自律築網，換來真正的人生自主權。

Sherry是我的國中學姊，也是心靈導師，更是幫助我走出「國中青春期創傷」的好姊姊。數十年來我極不願意回想和提起的就是國中生活，五十歲後與學姊重逢，她的出現，讓我重新看待生命中不同階段的遭遇。

過了50大關，許多人就想打扮順心愜意、自然就好。不過「自然」並不等於因為中年的身型不再纖瘦而放棄裝扮。50歲大人淬煉出歲月的成熟風情，與其一味批判自己的外表，不如改變心態，丟掉10個讓你無法改變的包袱，就能找出最適合自己的風格。以下內容摘錄自《衣櫥加法：擁抱豐盛的自己》：

乳癌是台灣女性好發率最高的一種癌症。多少大人女性都因為罹患乳癌後，隨著乳房的切除，一輩子的自信和自尊都因此受影響。對整形重建醫師黃嫆茹來說，她致力信仰的，不只是修補肉身缺憾，更是重建未來的希望。她也鼓勵大人女性們，「要盡全力珍惜自己，才會有美好生活」。

你有多久沒寫信？50歲之後逐漸面臨人生至苦的生離死別，「寫信」這樣的老派作風能派上用場。寫封信給逝去的摯愛，繼續與他對話，有時像是一條救命索，把沉浸在悲傷深淵裡的心，及時拉回來。