名遠很生氣，氣的想要提辭呈抗議主管的徇私，但同時卻又很害怕會被大家認為太小題大做。但是認真想想，名遠一點也不覺得自己是小題大做，他已經容忍這種情況很久了，這是他的工作長久以來一直出現的問題，他默默的問自己：「我居然能忍受這樣的工作這麼久，我真不知道我自己是怎麼做到的？」

在醫院，通常都會看見入院的病人目不轉睛地看牆上電視節目，有的人看連續劇，有的人看新聞報導。但也有醫院會製作該院特有的衛教節目，讓入院的病人也可藉此機會懂得一些基本醫藥常識。有些宗教財團法人設立的醫院，會依照該院宗教性質而製作與該宗教信仰相關的節目，雖然不會說是在傳教，但至少是有這樣的用意吧。

還記得某天我突然開始發燒、腹痛，以為是感冒引起的腸胃炎，到診所、醫院求診也都說是感冒，那時我剛考上公務員，上班才3天就頻頻腹痛、拉肚子，只好到醫院掛急診，照了腹部電腦斷層，發現腹部有不好的東西，初步判定是婦科問題，但到婦科照超音波卻看不出異常，建議我轉到醫學中心。

瑋麗是個不算漂亮卻讓人感覺甜美的女人，因為她總是把自己打理的美麗又整齊。她，擁有認真工作的性格，無論喜不喜歡所承接的業務，只要是該負責的，一定會盡力做到完美。她總是盡全力的追求專業的卓越與成長。

這是一份讓建明很不快樂的工作，可是他仍是一路堅持地做了下來，在建明的心中，他常常問自己：如果這是我喜歡的工作，那碰到任何困難，我努力堅持，讓自己可以一直不斷的成長與進步，我應該會樂在其中，但是為何我這麼不快樂？我究竟喜不喜歡這份工作？這個困惑總是存在建明的心裡。

整個月以來，因為在美的旅居住處網路不順，回到家無網路可使用，所有需要收發信、資料查詢等只好一概在圖書館完成。白天接送小孩，中間空檔上圖書館，時間雖緊湊，效率倒提高不少。

一位外國朋友跟我分享她的生活，她在社會局上班，負責處理受虐兒，經常要做家庭訪視或上法院，每天面對不幸的孩子曾讓她心情低盪，歷經一段努力自我學習，才有現在坦然自在的生活。

做為一個有責任感的父母親或是叔叔阿姨，讀故事給小朋友聽變得愈來愈需要小心翼翼，講到「司馬光打破缸奮勇救人」時得特別強調要小心安全，要先顧自己安全再想救人；說到蔣公看到小魚逆流而上引發效尤之心，也不能忘記強調有時候順水推舟要省力得多，老想著逆流而上會很辛苦；甚至知名作家劉墉訓兒諄諄在忠厚的美德與靈巧的處事，也強調「我不是教你詐」，坦白的說做人不能單憑忠厚老實。

經常有民眾問及，我的孩子喜歡聽搖滾樂、我的另一半喜歡聽戲曲、我只愛流行音樂、好朋友是古典樂迷……這樣好嗎？

在瑜伽、美容Spa、印度餐廳，常見到印度文"Ayurveda"阿育吠陀，這個字是"Science of Life"，是印度使用幾千年的整合健康照護的方式，在阿育吠陀理論，所有物質是由五種物質所組成：空間、空氣、火、水及土。

台北媽媽成長班開課了，第一堂課，我和大家分享十年前我畫的一張圖。我問同學，圖畫中的通道，是什麼通道?

「醫師，我最近做什麼事都提不起興趣，不想講話，吃也吃不下，在工作時也無法集中注意力，我覺得心情很差，怎麼會變成這樣呢?」

這兩年歐美流行著色紓壓，也流行到國內來。知悉的朋友裡面不少人從單純的著色中開啟新人生：上班族從中轉換工作壓力、憂鬱者從中甦醒、退休朋友從中安置心靈。隨身攜帶著色本、畫筆，任何時候可為圖畫上色，抒發心情。

很多老公總是活在自己世界裡，他的世界裡既精采萬分也有仰慕者，但他終究只活在自己的世界裡，即便是在家裡，即便是坐在丈夫的角色位置上，他還是活在他的世界中。蘇格拉底就是這麼一個人，這樣的性格與習慣造就了他在哲學智慧上的萬世成就，非如此安靜不受打擾的心靈無法這麼深刻的思考與創造，而蘇格拉底終究稱不上是一個好老公。

最近暢銷各大書店的音樂書《專注力 效率UP》引起網友廣泛討論，其中最常提到的問題是「音樂為什麼這麼神奇？」。