憑著六分努力，和四分運氣，嘉禾應徵進了這家企管公司。他告訴自己：「這次絕對不能再重蹈覆轍了！」

這陣子發現每次到健身房固定停車的地方，又換了管理員。這次這位先生很不一樣，任何時候都播放古典音樂。

要怎麼活著，才能減少生命的遺憾？ 要怎麼照顧自己，才能讓自己死得平靜安詳？ 如果你明天就會死去，你最想做的事情是什麼？ （為什麼不把握活著的時候趕快去做？） 這一生，你做了哪些事，足以證明你沒有虛度此生？

某個單位在跟我討論演講講題，對象是高階主管。她問我，主管菁英對什麼音樂較能接受？據她所知，這些菁英平常有聽音樂習慣的比例不高，但是她又直覺認為音樂對高壓力的主管階級會有一定幫助，而興起辦音樂講座想法。

每當談到宗教信仰，有些機構馬上就會表示不要有宗教的事進入其中，例如校園就是個例子。原因是很怕引起不同宗教信仰團體的紛爭，因為會要求「公平」對待，這時候就很麻煩。

高齡化時代來臨，為求健康到老，熟年朋友各有養生之道。從醫藥、飲食、娛樂、到心靈，無不用心講求。看看我帶的社大學員就知道，他們不只身體硬朗，凍齡本事才高，靠的不是「進場」維修，而是除了有養生概念，還保有不亞於年輕人的學習動力，十足青春有活力。過去民眾懂得追求身體健康，到近年開始重視心靈健康。

復健醫學無論在西方醫學或在台灣醫學發展中，多屬於新近發展的醫學，約有50多年的歷史，相對於百年以上的內外婦兒科只有一半，因此，民眾對復健醫學的了解較不足也不足為奇。但非正式的復健醫學，例如：利用運動、按摩、溫泉、熱敷來解除病人的疼痛已行之千年，全世界各地皆由其獨特的復健方法，而且有一定的效果。只是沒有非常有條理的方式， 而口耳相傳，療效不一。

有個朋友每談一次戀愛就胖一圈，大家說她幸福肥，她說其實都胖在失戀後。每次失戀就陷入無盡折磨，擁抱食物取代愛人是唯一慰藉，眼淚和著食物塞得滿嘴，光想那畫面就覺得真淒涼。

不吃蛋黃？６點後不吃？……破解飲食８迷思

珮華的先生是家裡的老么，但是珮華的婆婆住在安養中心的所有開銷，卻都是珮華夫妻在支應。

孔子說四十而不惑，但現代人四十歲還有很多疑惑。

什麼音樂有助放鬆？想想看什麼情況下腦袋會自動放空、昏昏欲睡？而如果有一種音樂能帶來同樣效果，那就是你的放鬆音樂。

｢曾姓男子年輕時拋家棄子，與元配離婚並丟下年幼子女改與小三結婚……近年因工作受傷臥病在床，他向法院聲請要求子女每月給他1萬7千多元扶養費，遭法官駁回部份聲請。｣

那天，在一群照顧者的聚會中，有人發問:「你們的願望是什麼？」

曉莉已經很久不曾為工作上的事情哭泣了，雖然在工作上總是會遭遇一些挫折，但她總能輕易地發現最近工作的情緒，而做一些事情來娛樂自己，讓自己可以安靜的面對一切，比如說回家時看些好笑的電視，在上班時間掛起耳機聽些音樂，或是中午休息時間出去散散步，想一想到底是哪裡出了狀況？