成為演員必須要誠實的面對情緒，有些時候生活和工作的步調太快、太急，來不及好好地面對自己的情緒就得往前走。

我去監獄當志工老師，常會提到史蒂文生《化身博士》的故事。故事描寫傑奇博士是個備受讚譽的科學家，喝下自製的藥水之後，卻變成另一個大壞蛋海德先生。

朋友送我一張名門餐廳禮券，餐廳位於郊外，以港式飲茶著名。趁著年假帶了妻小驅車出城打牙祭，由我太太負責點菜。點心果然名不虛傳，盤盤精緻美味。家小忙著品味美食，大小點心一波來一波去的，大家都吃飽了撐著，食物還擺滿一桌。

我在峇里島的烏布瑜伽中心詢問到唯一可以攜帶幼兒參加的課程Sunday Dance。我不解問道「什麼是Sunday Dance?」櫃台人員不知如何解釋這麼「單純」的課程，告訴我「就像Family Dance」我又不解，什麼是Family Dance？腦中快速搜尋記憶，想不起有任何家庭跳舞活動的參考，顯然有文化差異。為一探究竟，二話不說先報名。

那天在公司開會的時候，你接到手機打來的越洋電話，大姊的聲音從電話的另一端傳來聽起來非常虛弱，她說父親一個人在家突然暈倒，醫生診斷原因不明，必須先住院觀察。

近年我常在餐廳看到許多餐廳以香草入菜或調味，還有人以香蜂草、小番茄及檸檬片放入水瓶中，讓平淡的白開水增添香草疏果香氣。

某次在學校課務組洽公，見一學生在服務窗口半天說不出欲辦理事由。他看起來像記憶突然中斷，行政人員瞠目：你到底有何貴事？見那學生斷斷續續拼湊出想申請成績證明的科目名稱。這反應不像正青春活躍的生命該擁有，類似情況有日增趨勢！

年輕時，因為個性急躁，常覺得自己呼吸淺薄，走不了多遠，就覺得自己喘不過氣。當了媽媽後，我觀察嬰兒睡覺時呼吸的姿態，實在美極了。那種美，是因為嬰兒剛來這個塵世，還沒有受到污染，在吸氣和吐氣之間，有一種自然的韻律。

每年夏天，只要一流汗，或太過悶熱，我的皮膚就會過敏，有時奇癢難耐痛苦不堪，有時忍耐一下注意通風就沒事了。想想，這樣的症狀居然有三十年了。

黃珍是6個孩子中的老三，父親是鐵路司機，因生活重擔，只好找個好人家出養。依稀記得4歲那年，父親用腳踏車載她到彰化火車站和臨別前叮嚀的那幾個畫面。隨著火車的北上，另一段截然不同的人生就此展開。

驚聞台北捷運喋血慘案，電視新聞重複播放兇嫌行兇的畫面，令人驚心動魄。血腥記憶也一幕幕的在人們的腦中重演，引發種種情緒反應：憤怒、驚嚇、恐懼、深感無助。

故事的主角是九州某所小學一個一年級的女生。這件事後來被報紙報導，廣為人知。

我凝視那雙死人的眼睛，想像這個人生前的樣子。他是怎樣的一個人？有過怎樣的人生？他的家人如何？他摯愛的人何在？他的朋友都是些怎樣的人？在活著的時候，他怎樣過日子？關於未來，他未來有怎樣的夢想與期許？他做了多少？失敗多少？他怎麼看待成功與失敗？他為了什麼事情快樂？他有沒有遺憾……

即使親如父母，血濃於水，很多時候也未必能真的理解病人的需求。就像是這個案例中的父母一樣，即使年輕病人的母親也是肌萎縮症患者，但因為人生遭遇不同、身處環境不同，她的所思所想也與她的孩子截然不同。 我完全能夠了解父母親的焦慮，他們想的是趕緊讓孩子能自立，可是孩子渴望的卻未必是畢業文憑、好工作、好薪水這樣簡單的事物。是父母錯了嗎？我不覺得。我認為雙方都沒有錯，只是需要更多的溝通與諒解。

一切的狀況終於明朗了，安決定在今天破冰，把我們要撤退的消息告訴醫院的員工，處理這種事情要格外的小心，就像是打開壓力鍋一樣，所有壓抑，積壓已久的情緒，勢必一股腦兒地爆發，所以不適合在一個公開的場合對所有人宣佈，我們選擇從一個一個小團體，慢慢地把訊息釋放出來，讓整個醫院，有一些緩衝，可以討論，提出問題，這樣我們也有時間可以反應，安撫大家的情緒。