「全身放輕鬆躺平，雙腳伸直，好，嘴巴不要動，憋氣3秒鐘，暫時不要呼吸，不要緊張，否則會測不準喔！」

這一期很重要，如果閱讀後都有實踐，您訂《康健》一年的錢應該一期就賺回來了，因為這期所討論的防毒排毒（170頁）、手機致癌（118頁）與戒喝含糖飲料（34頁），全攸關您與全家的健康。

政府應該不讓新的毒素再進入食品，並且負起更大責任，教導民眾何遠離毒物。而民眾則要改變生活方式、飲食習慣、心志情緒，力求防毒與排毒解毒。

排毒方程式要從飲食、運動、心靈做起。透過排毒淨化，增強自癒力。從每週一天，進步到每一天，形成生活習慣後，你的身體將會對你大聲說讚。

我今年33歲，兩、三年前跟男友在動物醫院認識，我帶貓咪去看診，他是動物醫院助理，跟他擦出愛的火花，正式交往是他退伍後的這一年多，他小我4歲，最近剛考取執照，成為正式獸醫師，開始有穩定的收入，他家經濟狀況不是很好。

查理王子為何會愛上卡蜜拉？鐵達尼號的傑克與羅絲，為何會在幾天之內爆出動人的愛情火花？科學家研究，這可能和人類的腦部化學物質有關，愛情甚至也受著基因影響……。究竟是什麼力量讓兩個人互相吸引？又是什麼讓愛情永恆？

女人天生應該比男人好睡，但偏偏睡不好的女人比男人多， 有什麼一夜好眠的訣竅？

「你怎麼可能養小孩？」、「快去處理掉！」 這是當家長知道青少女意外懷孕後，第一時間最常出現的斥喝。 其實，緊急慌亂下匆促處理青少女懷孕的問題，只會造成更多更大的傷害。

台南既是現代城市，卻又步調悠閒，古蹟與林蔭道錯落有致，美食與在地風情濃郁，適合騎單車與走路。來吧，來體會府城剛剛好的速度與美感。

坐船到人煙罕至的東莒島，彷彿誤闖桃花園；迷路在南竿牛角村的蜿蜒石階裡，每個角落都如同電影畫面般美麗；在大坵島享受被梅花鹿環繞似的躲貓貓樂趣...... 秋天的馬祖列島充滿復古味和童趣，適合親子同遊。

83歲的高齡還能跑5000公尺。日本電視台派人來記錄他每天半夜做的「毛巾操」，除此之外，這位台灣的「經營之神」還有些什麼養生的秘訣？

俗語說：「人比人，氣死人，」有幾人願意承認這就是嫉妒？談到嫉妒，只有譴責、約束與告誡；然而在現代社會中，人卻時時與嫉妒擦身而過，到底嫉妒是正是邪？「公平正義」的實現，嫉妒又扮演著什麼角色？

哥倫布41歲發現新大陸，莎士比亞42歲創作馬克白，居禮夫人43歲分離出鐳……，40歲是人生精華期的開始。但是，有人才步入40，就覺得記憶、反應、專注度不如以往。『邁入40大關，是保養腦力的重要關卡。』

你害怕獨居嗎？你擔心以後會變成獨居老人嗎？獨居非但不古怪，也不可怕，以下這些人就是享受獨居生活的人。

熱戀時的激情的確會隨著婚姻的穩定而慢慢消失，但熱情卻需要維持，因為它是婚姻中不可或缺的潤滑劑。