比水晶、能量水、磁石等更神奇的能量，其實就在你自己的身上。

歲末，寒流來襲，又濕又冷，正縮著脖子快速走回家時，突然聽見有人叫我，一看原來是以前的同學，正在捷運車站外擺地攤，這一驚，非同小可，他當年可是第一志願擠進窄門的。

像中邪、像觸電，像心靈相通......，直覺以各種無法預測的形式自潛意識冒出。不知名的力量、說不清的感覺，卻引導人做出重大的決定。直覺能帶人找到另一半嗎？

學美語、練心算、彈鋼琴、補才藝......，從小就要培養孩子競爭力，再苦都不能讓孩子輸在子跑點上，這種幾近宗教狂熱的催迫式教育，讓孩子被迫提早告別童年。望子成龍的背後，存在著許多大人們不成熟的心態。美國育兒專欄作家熊斯坦，以辛辣諷刺的口吻描寫美國父母走火入魔的教育方式，讀來幽默中令人鼻酸。描寫的雖然是美國人的故事，台灣的父母讀來一定不覺得陌生。

根據調查，節食者在減肥三年之後比開始時更胖， 95％的人在五年後更胖。究竟為什麼讓人愈減愈肥？

運用現有資源，不必花大錢也可以打造健康辦公室！

如果你想多了解對方，不妨拉到戶外約會，因為在從事冒險或費力的體能活動中，對方最真實的部份才有機會展現出來。

隨著年紀的增長、人世的變遷，我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。朋友打電話告訴你，他失業了；同事的檢查報告出爐，確定他罹患癌症；大學同學正經歷婚變，準備離婚；好朋友的媽媽得了老年失智症；岳父突然死亡，而老婆為來不及見最後一面而抱憾…。

讓優雅成為一種生活習慣，別人喜歡、自己也愉快。

健走移動身體的同時，也震動心靈。邊健走邊祈禱，打破只用心靈祈禱的方式，而是用全部的身體，為他人的需求，甚至世界和平祈禱祝福。

運用深呼吸、靜坐這些簡易放鬆技巧， 由外往身體內部探索，能重新打開五官敏銳力。

科學家發現，男人笑得愈低沉、小聲，也就是像男星休葛蘭的靦腆微笑，愈受女人歡迎。 而哪種女人的笑聲，最有魅力？

從氣喘兒到癌症病人，愈來愈多醫師嘗試催眠他們的病人來治病？ 催眠究竟有哪些療效？

生活上的浮燥不安、工作上的焦慮壓力，需要安靜與思考，才能知道接下去要走的方向與目標。《康健雜誌》特別採訪幾位成功忙碌的人物︰ 紀政、卡內基訓練中心副總經理黑立言、大眾銀行副總經理黃秀華、 佳姿養生工程館的負責人蔡純真，分享他們安定身心的方法。

告別襖熱的夏天，迎接涼涼的秋意。和《康健雜誌》一起造訪適合走路、散心的秋天步道。