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共 3469 筆搜尋結果
大人社團
能量是一種投資？當我們付出愛，就會得到更多的愛
2024-05-06
我曾治癒過許多患者，撫慰了無數疲憊的靈魂。許多人問我，長壽又快樂的祕訣是什麼？以前，我總覺得這個問題很難回答；但現在，進入百歲之後，我終於可以解釋清楚了。
能量是一種投資？當我們付出愛，就會得到更多的愛
從整理房間到整理人生！收納教主廖心筠罹癌後：別再把自己放最後
2026-06-01
「當你丟了一樣東西，你比上一秒的你更好了。埋藏在雜物底下的，是真實的你自己。」到府收納整理師廖心筠直言，「整理不只是動作，它是在重新設定你的未來。」
從整理房間到整理人生！收納教主廖心筠罹癌後：別再把自己放最後
衝出爛牙島
8020國民健康新指標 99%蛀牙、80%牙周病、8成老人口腔衰弱 80歲、20顆，趕快數數你還有幾顆自然牙 人生下半場身心靈健康　一大半靠它 破除迷思｜好好刷牙就不會牙周病？8大刷牙誤區一次破解 治療教戰｜假牙、牙橋、植牙怎麼選？3大考量不怕後患無窮 30秒測驗｜咬得爛卻吞不下 你是口腔衰弱症候選人嗎？   【特別企劃】 新冠完全康復戰略 打造不發炎體質、遠離後遺症
衝出爛牙島
衝出爛牙島
退休不退場，他把長壽活成新志業！施振榮：活著就是要有價值
2026-06-23
就像一場持續進化的馬拉松，手持火炬領跑的施振榮，不只追求個人的精采，更期待引領眾人，同行在「幸福壽命」的路上，創造最有價值的燦爛。
退休不退場，他把長壽活成新志業！施振榮：活著就是要有價值
要長壽更要活躍　洛桑加參：想要健康老後，沒有肌肉可不行！
2022-08-23
坐擁萬貫家財不如有肌肉在身，能自理，方能自在。如果不能動，活得長壽又如何？知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師指出，台灣許多長者長達7、8年以上的失能餘命數字看了很不捨。想要活躍的老後生活，洛桑加參點出2重點、4提醒。
要長壽更要活躍　洛桑加參：想要健康老後，沒有肌肉可不行！
編者的話 / 健康平安的答案　就在我們心底
2023-03-27
威脅人類性命的新冠肺炎疫情終於平緩下來，但災疫是大自然向人類示警，人類不愛惜地球，過度的經濟活動造成氣候變遷，以致地球受傷、災難頻傳，加上戰禍未止，天下苦難偏多。
編者的話 / 健康平安的答案　就在我們心底
大人社團
女性疾病反覆發作與「心」有關　許瑞云：聽覺人拋開劇本，珍惜真實的自己
2024-03-16
如果你也遇到婦科疾病反覆發作而難以根治的情況，在積極求診之餘，別忘了回頭觀照自己的心。能量療法醫師許瑞云與鄭先安，解析求診病患的病因，認為過度在意旁人意見的女性，內心承載過多的情緒，學習看清楚真實的自己，重新找回感受幸福的能力。以下內容摘自《女性心療法》：
女性疾病反覆發作與「心」有關　許瑞云：聽覺人拋開劇本，珍惜真實的自己
韓國自殺壓力爆表！訓練外送員變「媽媽騎手」送餐還救命，台灣做得到？
2025-11-27
韓國生活壓力大，自殺率已躍居經濟合作暨發展組織（OECD）國家首位。為能提早介入，龜尾市找上外送員，進行「媽媽騎手」訓練，送餐時若發現住戶有可疑警訊立即進行通報。
韓國自殺壓力爆表！訓練外送員變「媽媽騎手」送餐還救命，台灣做得到？
玩遊戲、聊聊天就能遠離憂鬱？2025年必知4大心理健康趨勢
2025-06-10
玩遊戲、聊天、碎碎念寫日記...…打開手機，AI正透過你每天意想不到的小動作洞察人心，辨識脆弱時刻，並不著痕跡地提供心理支持，引導正向思考。這不是科幻電影，是現代人都必須要知道，且應學習應用的心理健康趨勢。
玩遊戲、聊聊天就能遠離憂鬱？2025年必知4大心理健康趨勢
身體沒病、心裡沒事　才是真健康
2023-07-01
人類追求健康長壽，百歲人瑞的養生祕訣大家都好奇，其實人瑞健康長壽最主要的原因是心態好，而非飲食或運動，有的人瑞甚至很少鍛鍊身體。想要健康長壽，心態是關鍵，俗話說：「藥療不如食療，食療不如心療。」疾病其實是先從生命無形的部分如精神、心理出現問題開始，可見心理健康的重要，因而有「最好的養生是養情緒」的說法。
身體沒病、心裡沒事　才是真健康
楊定一新書《水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀》不快樂的責任，在自己？
2024-02-26
我們可以隨時自己滿足，隨時活在光中，不會需要酒精、藥物，甚至不需要別人的肯定。到這時候已經不會把分手、拆夥或離職當作多大一回事，不會留下多大的創傷。
楊定一新書《水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀》不快樂的責任，在自己？
比利時、芬蘭森林療癒注重與自然的深度連結，帶你直面內心幽谷
2025-01-23
亞洲的森療往往帶著「讓參與者被療癒」、「紓壓放鬆」或是「開啟五感」的實用目的，民眾需要精確的科學數字「證明」森療的價值。
比利時、芬蘭森林療癒注重與自然的深度連結，帶你直面內心幽谷
嘴角又長水泡？小心大腦正在發炎！
2026-08-11
在門診裡，我常常聽到這樣的話：「張醫師，我嘴巴最近又長皰疹，是不是太累了？」 大家對唇皰疹的印象，大多還停留在「壓力太大、熬夜太多、免疫差」這些表層原因。但做為一位關心大腦健康的醫師，我想告訴你一個最新的發現：這個小小的皰疹，背後可能藏著大腦未來的風險提醒。
嘴角又長水泡？小心大腦正在發炎！
大人社團
練習好好說再見，「告別」，也可以是人生中最美的共同記憶
2022-10-05
在四道人生中，道謝和道愛或許相較之下還簡單一些。不過我們都知道，最難的其實還是「道別」，究竟我們該如何開口跟心愛的人說再見？《陪你走過疾病四季》一書作者陳怡如是位心靈陪伴者，也曾是多家醫院的關懷師，此書希望成為病人和照顧者的一把傘，與大人們一起平靜走過疾病四季。以下摘自新書內容：
練習好好說再見，「告別」，也可以是人生中最美的共同記憶
一度被工作「淹沒」30歲辭職拔草創立品牌，企業與雙年展都來合作
2024-02-05
五年前即將30歲的林芝宇，在上班中突然發現自己呼吸斷掉，決定辭去上市公司工作，環島旅行。第一站在台東打工換宿「拔草累得半死」，卻幸運找到人生志業。如今她創立的品牌「雜草稍慢」，大學教授、企業老闆、雙年展都來合作。
一度被工作「淹沒」30歲辭職拔草創立品牌，企業與雙年展都來合作
【Podcast】韓柏檉教授抗癌成功　教你舒食怎麼煮怎麼吃
2022-07-26
有「抗癌心靈導師」之稱的前台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉14年前罹患肝癌並轉移至肺部，他打敗病魔從鬼門關前返來，除了醫療，他認為食療也是關鍵助力，從選擇食材到烹煮都不馬虎，發展出獨具一格的「舒食」。
【Podcast】韓柏檉教授抗癌成功　教你舒食怎麼煮怎麼吃