上週我去參加天下遠見辦的簽書會，針對李開復老師的「人工智慧來了」一書。李開復老師在這場簽書會做了一個小時的演講，首先就談到「人類接下來有50%的工作會被機器人取代」。

寫這篇文章的時候，從美國傳來消息，發展心靈拼貼系統(SoulCollage®)的創辦人席娜(Seena B. Frost)以83歲的年齡過世了。在席娜去世的前五天，她透過臉書表示，她的醫生告訴她已經到了要面臨死亡的時刻，她做好安排，準備前往安寧病房等候最後的日子。

我每天早上都在住家附近的公園練習正念氣功，公園裡有許多運動的團體，有一個團體聽著音樂與引導，總是靜靜的練功；另外，有個團體在練功中彼此不斷交談；還有一個團體只有兩個人，身體跟著引導聲音在動，但兩人常常習慣性聊起天來。

罹癌過程中，需要很多勇氣和真誠去面對自己。有時候，我們會對自己的情緒感到很不舒服，明明已經堅強地度過治療，卻愈來愈沒自信……。

冬季是萬物封藏陽氣，抵禦外在寒冷氣候之時，植物雖枯枝凋零，卻正蓄積養分在根莖部，待來年立春再勃發新枝，古云「冬不藏精，春必病溫」，這時節養好腎經，不只不懼冷，來年春天陰陽之氣轉換之際，也才不會容易生病。

運動除了有益身體健康，還能增強意志、壯大身心靈。原本從事金融業的林慧君，因金融風暴讓她深陷憂鬱症病痛，但重量訓練讓她找回健康，更讓她轉型為健身教練Linda老師。在《50歲的女力逆襲》書中，Linda傳達重訓的正確觀念，也分享運動後的增肌飲食法：

因為守護一棵已逾60歲的芒果樹而開了一間書屋，許多愛書人都知道，這是台北市新生南路巷弄裡「伊日書屋」的誕生緣由。創立這家書屋的黃禹銘，用他最愛的植物，打造吵雜都市裡得以靜心的角落。在中年的他心中，植物是世上最柔軟的存在，心情起伏紛擾的時候就去照顧植物，立刻能得到療癒。

在台灣，「姊」的勢力正在蓬勃發展中，「女力」節成了「婦女」節的替代詞，而「母親」節則升格成了「女王」節。

嚮往、追尋，或者想沉潛，一個人朝聖的原因很多，謝哲青朝聖之旅的原因也不只一個。

為了讓餘生充分享受發自內心的喜悅，在充滿個人喜好的人事物中舒心過生活。

餐桌是蔡穎卿維繫家人情感、建立家庭美好氣氛、教養孩子的地方。

如果有機會和某人自由對話，我們總習慣在對方身上找尋「和自己相同的地方」。