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【健康藥匙圈】吃聰明丸,真的會聰明嗎?
2014-07-25
【關於本專欄】台灣看病拿藥真方便,每次看病,都一定要拿藥!剩藥捨不得丟,新藥一直加,面對家裡成堆的藥山,還記得醫師教的嗎?還是你也在吃過期藥?子女孝敬的保健食品,從何吃起?來聽藥學專家劉采艷說給你聽!
6成上班族血壓異常,健康飲食降低高血壓
2009-05-01
調查顯示,發現20至39歲年輕上班族血壓異常高達6成,出現高血壓年輕化現象。其實只要吃得巧、吃得好,控制血壓非夢事...
【好足人生】夏日時光!樂活鐵馬行的3個小秘密
2014-07-25
【關於本專欄】不喜歡和人競爭,喜歡做別人不要做的事情,於是在生命中,挑一條沒有人要走的道路,深入專研、發展。一個累的要死,但又不甘寂寞的醫師,朱家宏的網路專欄,分享專攻足踝醫學的生活點滴。
飲食指南建議:每日一雜糧、少油低脂更健康
2014-07-25
國人蔬菜、水果與奶類的攝取量都不足,蛋白質類食物的攝取量則相當偏高。國人飲食不均衡的問題不僅普遍,而且已經有十年以上之久,並沒有任何改善的跡象,問題關鍵出在飲食型態若不改變,則不可能解決體重問題。
蘇珊和瑤瑤的聯想
2014-07-25
最近在英國選秀節目中「聲」驚四座的蘇珊波伊爾,雖然最後決賽只得到亞軍,無損於她進軍百老匯名利雙收的未來。差不多同時間,台灣爆紅的是在廣告中嘶喊一句無厘頭的「殺很大」的瑤瑤,這兩個八桿子打不著的女人身影,最近老像對照組的兩組圖像般盤旋在我的腦袋裡。
有利於更年期的藥物及食物
2014-07-25
中醫對於女性的生理變化,早在古老的中醫經典著作《黃帝內經》就有著詳細的記載:「先天天癸始父母,天精血水榖生二七天癸至,任通沖盛月事行。」
運動降血壓,不可不知3大要訣【痠痛便利貼】
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
【好足人生】當個「內行」的病人,了解不宜治療的「空窗期」
2014-07-25
【關於本專欄】不喜歡和人競爭,喜歡做別人不要做的事情,於是在生命中,挑一條沒有人要走的道路,深入專研、發展。一個累的要死,但又不甘寂寞的醫師,朱家宏的網路專欄,分享專攻足踝醫學的生活點滴。
每天2千CC就夠,5個指標了解水喝夠了沒
2014-07-25
水不是喝愈多愈好,了解每天如何正確補充足夠的水份。什麼時候該喝水?今天的水到底喝夠了沒?
老祖宗秘訣》7種長壽食物
2014-07-25
瘦子比較短命?俄國人愛喝酒,平均壽命只有60歲?難道胖一點、滴酒不沾就能比較長壽嗎?不妨參考老祖宗的長壽秘訣。
【痠痛便利貼】水中運動好處多,8Tips快速掌握!
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
【浪人醫師】下一階段化療前的喘息
2014-07-25
【關於本專欄】一段醫病故事,不同於其它貼心感人的診間紀錄,而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時,在身份轉換之間,逐字寫下的心情日記。
夏天冷飲「瘦不了」 一口口喝掉身體健康【樂活時代】
2014-07-25
夏天到了,假日帶著孩子到坪林附近玩,看到溪邊的露營地裏搭著許多帳棚,有不少父母親帶著孩子在玩水,快樂地徜徉在大自然的懷抱中。當我正在讚賞這些用心的家長時,卻瞥見營地餐桌旁堆滿了一箱又一箱的含糖飲料,不禁搖頭歎息。
腦出血導致猝逝 韓45歲新聞主播午睡一覺不醒 腦中風有前兆 5症狀莫輕忽
2014-07-25
韓國45歲電視新聞主播金泰敏日前結束晨間新聞播報工作後返家休息,結果午睡一覺不醒,於睡夢中離世,驗屍後確認死因是腦出血導致猝逝。腦中風其實有跡可循,不要輕忽腦中風5大前兆。
【健康藥匙圈】銷售排行紅不讓:你必須認識「降血壓藥」
2014-07-25
【關於本專欄】台灣看病拿藥真方便,每次看病,都一定要拿藥!剩藥捨不得丟,新藥一直加,面對家裡成堆的藥山,還記得醫師教的嗎?還是你也在吃過期藥?子女孝敬的保健食品,從何吃起?來聽藥學專家劉采艷說給你聽!
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