有的青少年把抽煙視為表現成熟的形式之一，但一項最新的研究卻發現，菸害會提高青少年得代謝症候群的風險：一種與腹部脂肪過多有關的疾病，將提高得心臟病、中風、糖尿病的機率。

提供了健康實用的小祕訣，是想讓每個人都能聰明有效地利用這些食材。就從今天起，把這些好食物端上桌，為自己與家人增添無限活力！

中年兒女多會安排健檢孝敬老爸老媽，該如何選對，把錢花在刀口上？

別以為心臟病發作的徵兆就一定是摀著胸口喊痛，當老爸老媽出現以下這些症狀，很可能是心臟病發了，要儘速送急診。

針對銀髮族的健康高風險，加上預算考量，各縣市政府都有不同的老人免費健檢組合。究竟好不好用？

「先生，我肩胛頭、腳頭烏痠痛，攏睏未去，是欲安怎？」

85歲的黃爺爺，嘴裡只有五顆植牙，還能跟子孫去吃牛排，也能四處趴趴走，到各地旅遊，每天心情開朗。

糖尿病如果沒有有效控制，會增加引起併發症的風險，例如腦中風、心血管疾病、慢性腎臟病、視網膜病變、神經病變等，」糖尿病衛教學會理事長游能俊蹙眉憂心說著。

心臟病、中風、糖尿病、腎臟病都是中老年人常見的疾病，也是最常奪走性命的健康殺手，根據衛生署最新統計，國人65歲以上十大死因中，心臟疾病與腦血管疾病分別高居第二、三名，糖尿病也竄升到第五，腎臟疾病則進入第八名。

張景瑞會從精神科醫師走入老年精神醫學領域，源自20多年前他在台大醫院工作時，在急診常碰到已經幾天不睡覺、躁動不安、哭鬧的老人家，他看得出來是譫妄發作，但內科檢查發現只有一些老人小毛病，如輕微肺炎或尿道感染，沒有嚴重到要住進內科病房，一般精神科病房又不願收治，急診室只得將病人留置觀察，一留就是幾天，老人家和家屬都很辛苦，令他深覺不忍。

3歲的小男孩學著布袋戲手舞足蹈了起來，一不小心碰到了103歲的曾祖母，老人家不甘示弱地還擊，祖孫倆你來我往的打鬧著，玩得不亦樂乎……。

王小姐嫁入夫家發現公婆每天都靠甘油球塞劑解決嗯嗯問題，「需要這樣嗎？」 她問。

國健局調查發現，台灣65歲以上將近九成有慢性病，超過半數有三種以上慢性病，依次是高血壓（46.7％）、白內障（42.5％）、心臟病（23.9％）、胃潰瘍或胃疾（21.2％）、關節炎或風濕症（21.1％），如果分開性別看，男性還多了糖尿病，女性的骨質疏鬆也名列第三。

「這段時間以來妳對老年醫學的了解是什麼？妳先告訴我，這樣我們才不會花太多時間談重複的事。」見面不到五分鐘，就見識了成大醫院老年科主任張家銘快狠準的個性，起身跟著高頭大馬的他穿梭在門診、校園、病房，有時甚至得用小跑步才趕得上。

愈來愈多國外文獻指出，對七、八十歲這群人，疾病治療的重點不再是嚴格控管三高（血壓、血糖、血脂）在標準值，因為換了一個年齡層之後，控制的標準會影響到對身體的功能，例如老人家收縮壓雖達一般的理想數值120毫米汞柱（mmHg），但每天眩暈，一站起來就頭暈，反而容易引發跌倒危險，所以在很高齡的這群，控制的目標必須依照身體狀況和預期壽命去做調整，做失能預防。