現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。

愛喝咖啡卻擔心健康受損的人，其實可以有更聰明的選擇。因為低咖啡因的咖啡比一瓶可樂的咖啡因要低15倍，你知道嗎？

3個簡單步驟，讓你輕鬆降低罹患心血管疾病的風險！

李媽媽最近這一陣子老是覺得胸部不舒服，去家附近的診所看了幾次，醫師說沒什麼大問題，要李媽媽再觀察幾天。等到有一天李媽媽突然又胸痛了，心急的兒女們看著媽媽這麼不舒服，心裏著急想趕快帶她去大醫院檢查，可是這些醫院，一個比一個大，是要去看急診呢？還是去看門診呢？要不要住院檢查一下呢？

美國一位運動生理學家曾說，如果世界上有一種藥，吃了身體就會很健康，這種藥的名字就叫做運動。

送禮是門大學問，探病送禮更要考慮病人的病情和飲食限制。 究竟送什麼才恰當？

嫌工作太累，健身房太遠？不妨試試在家做運動。

初見婁牧雲，很難相信他已經77歲。動作俐落、思路清晰，活力不輸年輕人。雖出生於動盪的時代，經過戰爭洗禮，臉龐卻不見衰頹蕭瑟之氣，反而散發堅毅爽朗。只有談起照顧已逝愛妻生前種種時，眼角仍有隱隱淚光。

害羞臉紅、生氣臉紅、喝酒臉紅、生病臉紅，這也紅，那也紅，為什麼我這麼「紅」？

定期做簡單的抽血、驗尿，就可幫助你遠離尿毒症威脅。

在日常生活中，你可以多親近哪些會帶來健康的快樂食物？

你「真實」年齡幾歲？你知道要變得更年輕，實在比你想的簡單得多，也快得多嗎？

「21世紀科學家發現，地球內運轉的力量原來是來自咖啡！」 一張充滿趣味的西雅圖郵卡上寫著。 曾幾何時，台北都會區也如美國咖啡之都西雅圖， 幾步路就是一個咖啡館。不過享受咖啡之餘，你是否也擔心著健康呢？

炎炎暑日，如何動手做個確保健康，又能盡享美味的甜品？

煮貢丸不必放油放鹽，依舊香甜可口，這是因為...