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共 5000+ 筆搜尋結果
關節痛？沒時間？改做半有氧、半肌力運動，護心又長壽
2024-01-22
膝蓋不好不敢長跑？對一成不變的跑步機或健身車感到厭倦？專家建議，與其長時間慢跑，挪出一部分時間練練啞鈴或深蹲，同樣能保護心臟，而且更省時。
關節痛？沒時間？改做半有氧、半肌力運動，護心又長壽
西瓜紅肉、黃肉哪個好？吃對西瓜還能降低心臟病死亡風險
2023-06-01
西瓜是夏天盛產的水果，多汁味甜，深受消費者喜愛。除了好吃，2項新研究發現，吃西瓜還有保護心血管的效果。
西瓜紅肉、黃肉哪個好？吃對西瓜還能降低心臟病死亡風險
我愛巧克力
解憂紓壓x活力抗氧化x護心健腦 巧克力：除了味覺的快樂，竟還能健康又抗老！！   顛覆你對巧克力的刻板印象！它不只是美味的甜品、送禮的敲門磚， 還能為你帶來意想不到的多種健康、活力益處。 一口巧克力一掃壞情緒、還能緩解不適外，甚至對大腦、心臟都好， 還可以延緩記憶退化、活化腦力、抗發炎抗氧化抗老、增加血管彈性， 哇！巧克力也太神了！！
我愛巧克力
我愛巧克力
量不出的高血壓　肺動脈高壓是「心臟的癌症」，3大族群有高風險
2023-05-03
肺動脈高壓無法治癒，過去3年存活率不到4成，是比癌症更可怕的疾病。但隨著治療藥物進步，及早發現積極治療，有機會像糖尿病或高血壓一樣，變成慢性病，大幅延長生命並保有生活品質。  
量不出的高血壓　肺動脈高壓是「心臟的癌症」，3大族群有高風險
WHO宣布：代糖無助控制體重和減脂，反增糖尿病心臟病風險
2023-05-22
世界衛生組織（WHO）發表指引指出，想減重，就別吃代糖。這是怎麼回事？
WHO宣布：代糖無助控制體重和減脂，反增糖尿病心臟病風險
糖尿病合併血脂異常該如何治療？
2024-04-01
英國前瞻性研究分析糖尿病人大血管疾病的危險因子明確指出，血脂異常是造成糖尿病患冠狀動脈心臟病的元兇，積極控制糖尿病患血脂異常，可以有效減少冠心症及中風發生率，延長糖尿病患的壽命。
糖尿病合併血脂異常該如何治療？
讓心臟、血管回春的飲食魔法！6招通血管、降血壓
2023-02-15
心血管健康可以透過正確的飲食方法，變回年輕、健康的狀態，把握「1不5要」原則，降低心臟病風險、讓血管更有彈性不硬化。 
讓心臟、血管回春的飲食魔法！6招通血管、降血壓
Q10是什麼？Q10可以長期吃嗎？3種人不適合吃
2023-11-01
Q10是常見的營養補充品，額外補充Q10有益心臟健康，不過Q10劑量有上限，攝取過多恐有副作用。Q10可以長期吃嗎？Q10功效、最佳攝取時間大公開。
Q10是什麼？Q10可以長期吃嗎？3種人不適合吃
喝紅酒真的有益健康嗎？誤會大了
2024-01-19
即使每年有數百萬人死於好酒貪杯，但人類飲酒之歷史已有幾千年。而在過去的幾十年裡，特別是葡萄酒，還贏得了有益於我們身體健康的美譽。紅酒甚至被認為能幫助我們延年益壽，降低患心臟病的風險。但，飲葡萄酒真的對我們有益嗎？
喝紅酒真的有益健康嗎？誤會大了
先天性心臟病小寶寶的救星　張重義為新生兒「開心」40年
2023-02-24
曾任台大醫院心臟血管外科主任，現任馬偕紀念醫院暨馬偕兒童醫院心臟血管外科榮譽資深主治醫師兼教授、台大醫院心臟外科兼任教授的張重義，是國內新生兒及嬰兒開心手術的先驅。
先天性心臟病小寶寶的救星　張重義為新生兒「開心」40年
只有睡覺時間是自己的......腦麻兒媽媽遍尋中西醫，在「機器人療法」找到孩子站起來的契機
2024-06-04
今年7歲的禹岑因為腦性麻痺，出生一個多月就做心臟手術，從保溫箱開始一路復健到現在，下肢型外骨骼機器人協助她「站起來」，也讓媽媽看見了一絲希望。 遍尋中西醫的李家慧說：「我相信科技愈來愈進步，對她的發展、能好到什麼程度，我們永遠不要設限。」
只有睡覺時間是自己的......腦麻兒媽媽遍尋中西醫，在「機器人療法」找到孩子站起來的契機
午睡讓大腦活力滿滿　白日小憩還有哪些健康益處？
2023-12-21
睡午覺和白天打盹是懶惰的表現？完全不是！研究顯示，白日小憩可以帶來許多健康好處，從降血壓到改善情緒和增強記憶力。最近研究還表明，它甚至可以幫助預防心臟病。
午睡讓大腦活力滿滿　白日小憩還有哪些健康益處？
巴西莓功效好處解析！巴西莓粉怎麼吃？6個副作用注意
2023-11-09
巴西莓功效強大，既養顏美容防掉髮，又能增強大腦、心臟功能，抗氧化更勝藍莓、蔓越莓。巴西莓功效、營養好處有哪些？副作用與禁忌是什麼？4食用方法推薦。
巴西莓功效好處解析！巴西莓粉怎麼吃？6個副作用注意
別鬧了，智慧手環會失控？聰明使用者該記得的3不3要
2024-04-17
最近台灣醫界的熱門話題是一位心臟科名醫，他的「水果」手錶發出40則以上的緊急求救電話與求救訊息給110、119等單位，結果證明是烏龍一場！智慧手環功能愈來愈多，吸引許多目光，但這中間到底其中出了什麼問題？未來又該何去何從？
別鬧了，智慧手環會失控？聰明使用者該記得的3不3要
真健康月月行動計劃｜每餐7分飽　抗老更易瘦
2023-12-27
現代人普遍飲食過剩，導致肥胖或代謝性疾病找上身。過去研究也發現，不要吃太飽、太快，有助控制體重、遠離慢性病、強化免疫力、抗老化，甚至有助遠離癌症、心臟病、糖尿病及失智症。
真健康月月行動計劃｜每餐7分飽　抗老更易瘦
8成國人注意！牙周病恐導致心臟發炎，7種人風險更高
2023-03-31
口腔衛生不佳恐導致心臟內膜發炎，嚴重時更可能危及生命。醫師表示，台灣8成的成年人都有牙周病，平時應特別留意，且牙科治療時，包括有在洗腎、化療等患者最好先諮詢醫生，評估是否需要預防性投藥，避免感染。
8成國人注意！牙周病恐導致心臟發炎，7種人風險更高