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曾經走過糖尿病、心臟病和椎間盤壓迫的病苦,我想用自己的例子告訴大家,就算生病也能活得很精彩!
2021-11-02
普普藝術大師安迪沃荷 :「在未來,每個人都有成名15 分鐘的機會。」這個未來其實已經來臨了。
【養生之道三部曲-下】養精補氣、百日築基的養生功法
2021-12-30
在旁邊一起圍坐著聊天的師兄弟當中,也有一位年紀大約50歲上下的師兄,就很興奮地請問這一位年長師兄:「我因為有家族性遺傳的高血壓和糖尿病,再加上長年都要交際應酬,喝酒、吸菸是避免不了,這兩年有愈演愈烈的趨勢。最近身體一直消瘦,整天都覺得很疲倦,有時候頭很暈眩脹痛,這會影響到我的業務推廣,想請教師兄,像目前我這種狀態,應該如何是好?」
帶狀皰疹症狀是什麼?皮蛇會傳染?飲食、治療一次看
2022-01-26
帶狀皰疹俗稱「皮蛇」,原因是水痘病毒復發,症狀包括:身體單側紅腫發癢、神經痛、起水泡等。帶狀皰疹會傳染嗎?怎麼治療預防?長一圈會要命?《康健》專訪皮膚科專家一次解答。
大人社團
疫情讓它變得受歡迎 研究顯示:高爾夫球有益延長壽命、鍛鍊耐挫力
2021-12-08
高爾夫球的魔力讓不少明星都喜愛,像是《愛的迫降》CP玄彬、孫藝珍,以及全智賢、《機智醫生生活》演員柳演錫等人都是愛好者。
78歲影后容光煥發的祕訣!「XBX運動法」是什麼?一次鍛鍊5大重點
2021-12-22
78歲奧斯卡影后海倫.米蘭,始終樂於展現自我,舉手投足毫無老態。她至今維持27腰的好身材,雖然不熱衷健身,但多年來規律做「XBX」12分鐘運動,是體態不顯老的祕訣。
年紀大,血壓標準愈寬? 大型研究:控制在「這數值」最好
2021-12-28
國人平均每4人就有1人高血壓,傳聞年紀愈大,血壓標準值可以跟著放寬、容許較高的血壓,這是真的嗎?無論何種情況,血壓控制在標準範圍內就沒問題嗎?
胃食道逆流久治不好?3種國際標準檢查揪病因 精準診斷治療
2021-12-27
胃食道逆流是國人常見疾病,典型的胃食道逆流用藥8週可有效改善病情,如果長期吃藥症狀仍未緩解,可能是「難治型胃食道逆流」,目前國際上有3種標準診斷法可找出病因、對症下藥。
在與疾病和諧共存的過程中,我找到屬於自己的健康生活法則
2021-11-02
研究顯示:五成老人有三種以上慢性病,最普遍的是:高血壓、糖尿病、
心臟
病、中風、退化性關節炎及骨質疏鬆症等。高齡者面對慢性疾病,可能會出現焦慮、恐懼、無助的心情,或者因生活節奏被打亂而感到不安,其實,只要調整心態,接受疾病是生活和身體的一部分,讓病痛成為你的朋友,就能好好的與它共處。
大人社團
葡萄酒好處解析!喝紅酒真的能養生養顏嗎?
2021-11-04
喝葡萄酒好處有哪些?米蘭大學研究發現,少量飲用葡萄酒好處為預防
心臟
病,因葡萄酒含有一種叫做多酚的抗氧化劑,能夠減少人體內的炎症,降低疾病發生率。
恐怖片有療效?助減肥?專家:4種人不適合看,但對一般人有這些益處
2021-12-03
人為什麼喜歡看恐怖片?專家指出,恐怖片的觀影環境,其實是在幫助我們預演危險,甚至具減重效果,但有4種人不適合看。
獨家專訪日野原重明 百歲人生教我的5件事
2021-12-03
他是日本銀髮族看到會尖叫的偶像,他是積極談論日本的醫療保健,將健檢帶入日本,提倡預防醫學的國寶醫師日野原重明。雖然日野原重明在2017年因呼吸衰竭逝世,享壽105歲。但他曾接受《康健》專訪時表示,「無論年紀多大,人生都剛開始。」
野外過敏性休克怎麼辦?隨身攜帶「這個」可救命
2021-11-29
過敏性休克發作時有致命危機,台灣平地就醫方便,但在荒山野外怎麼辦?台灣災難醫療隊發展協會建議喜愛登山及戶外運動的民眾自備攜帶型腎上腺素,情況危急爭取保命時間!
少睡1小時要4天才能補回來? 專家揭補眠「2原則」修復生理時鐘
2021-12-01
睡不夠是現代人普遍的現象,週一到週五睡不夠,到了假日希望能補眠來補充精神,但研究發現,事後需要花更多時間補眠才能彌補一天睡不夠所帶來的身體影響。
老年人動手術,全身麻醉安全嗎?專家解析7大問題,注意4項麻醉前評估
2021-11-25
老年人身體機能因退化而衰弱,加上伴隨各種慢性病的服藥問題,一旦有手術需求,麻醉評估也必須更加審慎。曾任台大與榮總醫院麻醉部主任的蔡勝國醫師指出,年齡並非決定麻醉風險的唯一因素。他解析7大麻醉問題,對病患與家屬來說,是相當實用的麻醉基本常識。
抗Omicron 青少年有效安全接種第2劑BNT 兩劑間隔時間是關鍵?
2021-11-30
中央流行疫情指揮中心宣布青少年恢復接種BNT第2劑,與第1劑間隔12週以上,比原訂的間隔4週再多8週,為什麼要延長間隔時間?會不會影響疫苗效力?
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