你曾碰過這種狀況嗎？吃完晚飯，突然感覺心臟砰砰跳，跳得又快又急，幾乎要喘不過氣，不適感持續數分鐘，但又不知道是心臟還是腸胃出問題，該看哪一科？如何解決？

即使醫學日新月異，許多手術都已可在最小傷害的前提下進行，但你可能不知道，「麻醉」這個過程有時也是造成醫療風險的主因。日前就曾傳出醫美診所因為手術現場沒有麻醉醫師，導致抽脂病人在術前因為不明原因突然休克陷入昏迷的案例。而在所有麻醉過程可能帶來的身體變化中，「手術低體溫」可以說是最常見、也最被忽略的一種。

飲酒過量會傷肝已經是常識，其實酗酒對大腦的傷害同樣不容小覷。

氣溫下降，手腳冰冷、筋骨痠痛很困擾，試試中藥足浴，改善冬天小毛病。

咳嗽其實是自我保護機制，透過強力呼氣反射動作，清除呼吸道的分泌物和異物，保持呼吸道暢通及維持肺臟功能。咳嗽不一定是壞事，是提醒身體「這裡空氣不好，趕快離開現場！」最常見是對吸進來空氣的溫度、濕度及刺激物質敏感而引起咳嗽，所以常發生在冬季。

氣溫下降，手腳冰冷、筋骨痠痛很困擾，試試中藥足浴，改善冬天小毛病。

睡不夠對健康不好，是大家都知道的常識。但是一項發表在《歐洲心臟季刊》的全球21個國家大規模研究卻指出，睡過頭可能更加危險，死亡和心血管疾病的風險會升高41%。

「搶贏了，孩子就救回來。」他們像是一群傻瓜，費盡心力、不計成本，幾乎全年無休，一心只想守護孕產婦與新生兒的健康。

咖啡與心臟疾病的關聯性，相關研究數據如下。

糖尿病和高血壓是國人常見的慢性病，運用順時運動概念，選對時間做對運動，能讓病情控管更見功效。

心肺復健近年來日益受到重視，顧名思義就是針對心臟、肺臟進行復健。除了專業醫療團隊協助，更需要病人與家屬耐心學習照顧技巧，依據醫師給予的運動處方，以安全為原則進行運動治療，才能達到最佳癒後的生活品質。

早年台灣民眾和醫界對心臟復健認識有限，病人剛發病時很怕多活動多耗氧、引起二次發作；醫師給住在加護病房病人的處方是絕對臥床。爾後發現，儘早復健，反倒可增強心臟打出血液的力量，促進肺擴張和全身血液循環，預防併發症和降低復發風險。

過去大眾對于美人的印象，常常停留在有點圓潤、肉肉的感覺，但近期她狠甩19公斤，到底有什麼密技呢？（編按：此文為2019年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒）

夏天不能泡湯嗎？錯，其實夏天泡湯更有助消暑排濕，但泡湯時機、方法都要講究，該怎麼泡湯最安全呢？

天氣悶熱、咳嗽不停、常覺得疲倦沒精神？小心，有可能是心臟衰竭找上門。