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銀髮族 做對運動更健康
2011-06-20
老年人及慢性病人的身體特殊,做對運動就能強身且改善疾病,但萬一做錯了卻可能傷身。
把握「三九天」改善過敏體質
2014-07-25
台灣過敏人口多,過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎到了冬天更容易發作,有些中醫師建議可在即將到來的「三九天」,利用「三九貼」敷貼背部穴位的方式來改善過敏體質。
太極瑜伽 全身更柔軟更有力
2014-07-25
兩個古文明的交會,印度瑜伽融合中國太極拳法,讓你更修長、更有勁。
椎間盤手術必問5問題
2014-07-25
治療椎間盤突出一定要開刀嗎? 手術的風險是什麼? 哪種手術最適合我的狀況?
健走10年,全民運動已成型
2014-07-25
從《康健》雜誌2000年8月以長達29頁的篇幅,報導盛行全球的健走walking風潮,並在台北大直河濱公園舉行第一次健走活動與露天表演之後,《康健》每年都到一個城市舉辦健走活動,實踐我們所寫的主張,「健康需要實踐」,今年將是第10次的舉辦。
愈來愈美麗的生活方式
2011-06-20
想維持肌膚光采有活力,光靠瓶瓶罐罐還不夠,更須養成良好的生活習慣,才能由內美到外。
洗腎方法有2種,哪種適合我?
2011-06-20
血液透析洗血管,腹膜透析洗肚子,末期腎臟病病人必須洗腎救命時,該如何選擇?
免吃藥, 8招讓你呼吸更順暢
2011-06-20
免吃藥, 8招讓你呼吸更順暢...
沒有比運動更好的藥
2014-07-25
有人問,40歲以後才運動有效嗎?師大體育系教授卓俊辰回答,「不只有效,是很有效,運動對健康的效果根本不需懷疑」。
跳繩,燃燒熱量一級棒
2011-06-20
你有多久沒跳繩了?
自我測驗:你有精力不夠用的危機嗎?
2014-07-25
自我測驗:你有精力不夠用的危機嗎?
新舊武器合擊,突破瓶頸
2014-07-25
癌症是複雜的疾病,特別需要多科合作,台大醫院食道癌團隊成立十多年,治療準則也已行之有年,不論病人一開始從內科、外科或腫瘤科掛號就醫,都能得到一致的治療方針。
子宮內膜異位 能不能喝雞精/小三的女兒會自慰/長期慢跑影響膝蓋?
2014-07-25
子宮內膜異位 能不能喝雞精/小三的女兒會自慰/長期慢跑影響膝蓋?
這樣上健身房才會瘦!5招讓你汗不白流
2011-06-20
上健身房努力運動,卻仍然「瘦」不了?5招讓你的錢不再白繳、汗不再白流。
遠距醫療愈趨成熟 醫生就在你家
2014-07-25
遠距醫療愈趨成熟 醫生就在你家
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